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胃胀气的症状

1、胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀气。进食过冷，过热，过硬的食物，暴饮，暴食，饮用烈酒，浓茶，浓咖啡等，导致胃粘膜炎xing病变。食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜，水果上的农yao残留，大鱼，大肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良

2、表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心（反酸），嗳气等。常因胸闷，早饱感，腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超，X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。

3、每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、jidan、凉物、米粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经xing的头疼和胸闷，伴以ru房忽冷忽热。

4、胃胀是消化道疾病的一个常见症状，是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

治疗：

一，首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料，比如辣椒，浓茶，咖啡及熏腊食品.

二，一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬.

三，每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底.

四，每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）.

五，对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便.如果按上面的要求坚持做2周以上，一般便秘的问题就可以彻底解决.

还可以用古方喂颂茶进行调理，避免胃病反复带来的痛苦，养出一个健健康康的胃，以提高工作效率和生活品质。

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