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体味是人人都会有的，只是狐臭的刺鼻的气味真的让人难以接受，所以狐臭本人往往遭受别人的冷眼，失去正常社交的机会，给狐臭本人带来极大困扰，造成心理负担而产生自卑、自闭等，影响患者正常生活。只能说与遗传有关系，之所以这么说，是因为你的腋下汗腺发达是由于遗传，所以狐臭也算是有遗传的关系存在，但不代表你汗腺发达就一定会有狐臭，这还会与个人生活习惯有关（占很大一部分的原因）。

如果你生活习惯良好还是能改善的，狐臭主要是由于汗液潴留然后与细菌等经一系列生化反应产生气味的过程（这就是为什么刚出汗没闻到，晚上会问到，反应要时间的）。所以要做的就是尽量保持腋下清爽，想内在改变比较困难，外在靠谱点。出汗了尽量洗澡吧。至于你说什么不穿衣服两三天不洗也有味道，只能说汗腺出汗你不一定感受得到（又造成汗液潴留），像那种大汗淋漓只是其一中方式（在急需散热情况下的）。

建议你勤洗澡，而且注意洗澡后一定清洗干净肥皂等，否则可能臭味会更明显，经常保持腋窝部的干燥和清洁（可以考虑去除腋毛，减少细菌）。平时注意戒烟酒，少吃强烈刺激的食物，少吃肉，少吃油炸食物。狐臭虽然不是病，但是这味道闻起来可要命，有的家庭父母都没有狐臭，儿子却有，这多数是因为母亲带有那因子。这和有的家庭父母都不是色盲，儿子却有色盲或色弱的现象类似，也是母亲带有那因子。

针对狐臭 ，建议你看一下《董偲馨告别狐臭的辛酸史》！

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