[探究不同水果蔬菜中维生素c含量多少的实验]验名称：比较不同蔬菜或水果中维生素C的含量 一、目的要求： 1、运用科学的方法比较不同蔬菜或水果中维生素C的含量. 2、在探究过程中逐渐养成周密地考虑问题的思维习惯. 二、实...+阅读
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养生堂天然维生素e 养生堂牌天然维生素E软胶囊
养生堂天然维生素e是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容（祛黄褐斑）、延缓衰老的保健功能。
【主要原料】天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油。
【保健功能】美容（祛黄褐斑） 、延缓衰老。
【不适宜人群】少年儿童。
【食用方法及食用量】吞服。每日1次，每次1粒。
【保质期】24个月。
【贮藏方法】密封、避光、置隔凉干燥处。
【卫生许可证号】GD.FDA健证字（2004）第0507S0078号
【执行标准】Q/HYY008
【生产厂家】海南养生堂保健品有限公司
Q1： 我看报纸上说“中国人不缺维生素E”，说因为使用的植物油是全世界最高的，所以不缺少维生素E。所以专家建议成年人每天再补10毫克维生素E就可以了，如果增加过量，可能会产生毒副作用。
答：维生素E在自然食物中广泛存在，但遇光、热、碱易破坏，在食品加工过程中损失很大，如：绿色蔬菜烹调后维生素E的损失率为65，坚果焙烤后损失率为80，谷物加工后损失率为80。某些食品仅仅储存2周，其中的维生素E含量就可能降低高达50%。与游离的维生素E生育酚剂型比较，维生素E醋酸酯的稳定性显著改善，养生堂牌天然维生素E软胶囊用的就是醋酸酯型的维生素E。
在正常情况下，人体中自由基的产生和消除是处在平衡状态的；但随着人年纪的增大，特别是25岁以后，人体自身清除自由基的能力发生退行性变化。一旦失去平衡，人体内过量的自由基就会引起脂质过氧化，损伤生物膜，影响细胞功能，进而导致衰老。
而吸烟、喝酒、摄入多脂食物、接触污染物质、过大的工作压力、常服避孕药、不适当的运动方式等都会生成更多的自由基。
在这种情况下，想要清除过剩自由基，达到延缓衰老、美容祛斑的保健功效，就不是低含量的维生素E产品能解决的了。养生堂牌天然维生素E软胶囊不是一般的营养素补充剂，而是经过功能试验证明，具有明确保健功能的保健食品，是满足您特殊需要的保养品。
另外，您不要担心过量，维生素E是所有维生素中毒副作用最小的一个，所以，在中国居民膳食营养素参考摄入量中，是没有规定ULs最高摄入量的。不过，长期（六个月以上）每日服用维生素E400~800毫克，还是很可能会导致维生素E中毒：出现头晕、呕吐等症状。
所以，剂量小达不到功效，剂量大不适宜身体需要，您可以参考以下剂量选择满足自己需要的维生素E。
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