[排球准备姿势和移动的教学反思]准备姿势和移动是学习掌握排球技术的基础之一，两者密切相关，正确的准备姿势是为了更好的移动，快速的移动离不开正确的准备姿势。对高中学生来说，学习排球应从移动教与学开始，往往...+阅读

主要根据招募队员的基本排球素质和年龄制定训练计划，举两个例子，一如果是初中生刚开始接触排球，那么要从排球的基本功和基本常识教起，也可以加入一些排球游戏，这样有助于逐渐培养年纪比较小的选手兴趣。如果上来就进行站位、战术的指导反倒适得其反；二如果是一些30-40岁的中年人，那么这些队员已经有了一定的基本功和排球理论的认识，甚至参加过比较正式的排球比赛，那么主要就是从阵容和战术上来进行组织训练，训练的时候也可以针对某一项薄弱的环节进行专项训练。最后要说的训练的流程一定要正确，从热身到各种单项到战术训练再到比赛训练最后到素质训练，也不要忘记进行训练后的身体放松，再有如果经济实力允许的话，建议多组织聚餐和茶话会议加强队伍之间的交流和沟通也是带好队伍的一项小技巧，希望回答的对您有帮助！...

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我喜欢集体项目像排球和篮球I love the team sports – like volleyball and basketball.我喜欢集体项目——像排球和篮球。A I also like the team sports.A 我也喜欢集体项目。B Oh yes, I love...

谁能帮我拟个排球训练计划1。当然是热身，这个不好规定时间 因为各人身体素质不同，反正就是围着操场跑圈，但是最多15分钟，因为你们没那么多时间浪费，这就要靠大家自觉了！ 2。然后是对墙练习，扣球，一传，二传都可...

业余排球队的训练方法业余排球队虽然要求不能像专业排球队那么高，但是训练也必须是从基本功开始练起。基本功的训练是排球训练的一部分，渗透在整个过程中，不能单独分开。基本功的训练是排球训练中不...

求业余排球队的训练方法一、目的任务：为活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个性。使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高；养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平。通过训练张...