[儿童踝关节扭伤急救方法]扭伤是孩子较为常见的运动损伤之一，踝关节、腕关节和膝关节是扭伤的多发部位。处于生长发育期的儿童，其关节、韧带、骨骼等运动器官尚未发育成熟，发生关节急性扭伤后，应及时迅速...+阅读

你好，多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的，关节被扭伤，里面的软组织（软骨、韧带和半月板）多多少少都会受到损伤，软组织损伤后自身很难修复的，多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时，都不注重治疗（只是简单的擦一些消肿止痛药），认为只是一般的扭伤，没关系的休息休息就会好了，然而，随着时间的延长，患处的组织就会随着平时的活动而慢慢加重，因此在网上就可以看到很多因脚扭伤后3个月、半年、一年甚至更长时间都得不到彻底恢复的病例

关节扭伤，首先损伤的是韧带，如果能及时治疗的话，可以恢复到99%以上，第一次损伤后，如果得不到及时的治疗，由于韧带有一部分损伤，关节的活动就会降低，就会再次出现扭伤，二次扭伤如果仍然得不到治疗，就会容易造成三次扭伤，三次以上扭伤，医学上称为习惯性扭伤，习惯性扭伤是很难治愈的。

要想治愈，现在只有中药才是唯一希望，建议尽快找纯正中医中药治疗，没有治疗前，最好多休息，少做剧烈运动，以免加重损伤。

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