[如何给孩子补钙]前言：给孩子补钙是一项大问题，爱长们也都非常的重视，但是应该如何补呢？这是很重要的，以下就让我们一起来看看有关如何给孩子科学的补钙吧，相信可以使许多的家长们受益匪浅！ 中山大...+阅读
虾皮怎么吃补钙宝宝吃：虾皮香芹燕麦粥材料：
芹菜50克、燕麦150克、虾皮、盐、香油各适量。
做法：
1、将燕麦洗干净，芹菜择洗干净切小丁。
2、锅中倒入适量清水放入燕麦煮开后放入虾皮，用小火将燕麦和虾皮煮烂后，调如盐、撒上芹菜丁、淋上香油即可。
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虾皮怎么吃补钙宝宝吃：虾皮蒸蛋材料：
鸡蛋四个，虾皮一些。
做法：
1、鸡蛋打散，温水中加少许盐，蛋液和水混合轻轻搅匀，温水和鸡蛋是1：1的比例。怎样才能把水量控制稍好了，取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出，几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量;
2、蛋液打好后，我换了一个盘子装，然后加入小虾米;
3、然后放在蒸锅里大火蒸，这个蒸好的准确时间是十二分钟;
4、出锅时滴几颗香油，撒些小葱花就可以了;
5、蒸水蛋的盘底要深一点，可装多一点蛋液之余，清蒸时还能让蛋液受热均匀。
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虾皮怎么吃补钙宝宝吃：虾皮豆腐羹材料：
十克虾皮，一百豆腐，少许的盐，以及适量的食用油。
做法：
1、先将豆腐切成小块，均匀的堆叠在盘子里。
2、虾皮清洗干净后，撒豆腐上面，再均匀的撒上盐巴，淋入适量的食用油，入锅蒸十分钟左右即可。
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虾皮怎么吃补钙宝宝吃：虾皮油菜材料：
油菜30克、虾皮适量。
做法：
1、油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎。
2、虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎。
3、油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。
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