青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂，它的出现主要与下面六大因素有关：

一、生活习惯。经常熬夜非常容易诱发青春痘。因为睡得不好，人的皮肤油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。

二、饮食习惯。青春痘与饮食有很大的关系。 随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸食品等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒精也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。 甜食也是诱发青春痘的主要因素。

三、心理因素。工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快犹如落井下石，青春痘会因此长得更多。

四、环境因素。空气污染、水污染都有可能造成青春痘。随着汽车的普及，汽车尾气的污染不断加剧，造成空气中的污染元素增加。 电脑静电也容易造成空气中悬浮物附着在人的皮肤上，在人的皮肤上尤其是面部造成痤疮。

五、内分泌激素水平。不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌激素水平，从而造成痤疮。

六、遗传因素。长青春痘也有遗传基因方面的因素。若双亲有这类烦恼，儿女也可会继承这种体质。 除了上面的因素之外，就女性而言，青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题。所以青春痘不一定与年龄有关，请朋友们参照以上原因适当注意。归结起来给大家以下建议：

一、养成良好的生活习惯和饮食习惯。 比如，要保证足够的睡眠，不要熬夜。饮食上应该注意以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃脂肪多的食物、糖类和刺激性食品，辛辣的、油炸的食品一定要少吃。

二、要注意心理调试。保持轻松活泼、健康向上的心态十分重要，要避免紧张、烦躁的情绪。

三、要保持皮肤的清洁。 比如，在逛街后要用清水认真洗脸，使用电脑后也要认真洗脸，以避免灰尘或静电附着。洗脸时应该避免用油性过大的洗面奶，洗脸后要选用适合自己的护肤品，目的是隔离空气中的污染物，夏天注意防晒。

四、必要时使用药物和咨询医生。目前市面上可买到治疗青春痘的外用药很多，选择时应首先考虑其产品是安全又有效的，不要盲目追求立竿见影之效。 阿力魔熊胆克痘露（产品特性）是以天然熊胆为主要原料，结合中药制剂配方治疗青春痘，不含激素等有害成分，绝对安全，使用后不会改变肤质，造成脱皮、干燥等其他皮肤问题。一般使用7-15天见效，消退后原病变部位不复发，是治疗青春痘的首选产品，也是目前市场上销售的去痘产品中最具竞争力的新一代祛痘护肤品。 参考资料 。