你是要无痕的吗？。。还是需要类似卡通的那种感觉（就是一张静态图片换了原来的头像那样的搞笑的东东）。。。无痕的话抱歉初级者是做不到就算是高手没有前期准备随便找个头调换几乎是不可能的。。。要是第二种的话就非常好弄。。先抠好图片的那个脸。。要是你会镜头跟踪的话。。那直接镜头跟踪就可以了。。CS6开始有3D跟踪。。非常好学（要学就学好网上看教程）。。CS4也是有2维跟踪的。。视频路径不是很复杂因该都没有问题。。 开头我本来就想说CS4不管是PRO还是AE都是个半成品。。建议用CS6或以上。。。。要是这些东西都不想弄。。。我在跟你说一个特别简单但是繁琐的方法。。就是你说的一帧一帧的。。你就在你的图片那个移动关键帧里打关键帧。比如说一共是100帧的话。你先弄0帧50帧100帧。。在弄25帧75帧。。就是这样的顺序往下弄就可以了。。...