这个题目太大了！随便谈谈几点原则：

1、注意个人和环境卫生；

2、营养充分、结构合理；

3、维持良好心理状态；

4、加强体格锻炼、增强体质。

5、生活规律，养成良好生活习惯；

6、远离有害物质、加强各种防护措施；

7、避免接触致病原；

8、必要的保健措施；

9、基本的医疗体检、必要时给予适当药物；

10、个体化的防病措施；

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