遇到火灾，首先要判断起火原因，如是电器起火引起的火灾，必须在第一时间关闭电源，否则一切逃生的方法都无法实施。寻找逃生的通道。如果火灾发生在凌晨，突然被火灾惊醒后，不要慌乱，冷静寻找逃生的方法，根据火势选择逃生的途径。一般选择通道逃生时避免火灾伤害的有效方法。 避免浓烟雾窒息。在被困在火灾现场时，迅速寻找湿毛巾或湿布蒙住鼻孔，减少因呼吸烟雾造成的伤害。如果发生火灾时在房间内因为一时找不到水源，可以应急在房间内找到水或饮料之类的水质倒在毛巾或其它能用的布块上捂住鼻子进行自救。选择逃生时，要尽量避免减轻烧伤的程度。 在确认关闭火灾原后，逃生时如果有条件下用水将衣服和头淋湿。这样可以在一定程度上抵御高温的损伤皮肤。逃生时，如果有可能将毛毯大面积淋湿披在身上，效果更好。逃生时，如果衣服着火，千万不要惊慌乱跑，应该立即把衣服脱掉或撕下；如果来不及脱下，马上边脱边就地打滚，用身体打滚的方法将火苗压熄灭；如果有水源，立即用水源灭火自救。 如果有机会，要立即打电话报警求救。