1、体检前晚，应清淡饮食，正常作息。体检当日清晨，空腹禁食水，进行抽血及上腹B超；如进行下腹B超，检查前需饮水3-5杯；

2、体检前确保充足的睡眠。

3、掌握好时间。体检最好在上午7:00-9:30做，因为有抽血项目需要在上午十点之前做完，这样体检效果会比较好。另外，女性体检最好选择非月经期，最好在月经结束一周后检查比较好。

4、体检要空腹。体检前一天晚饭后就不能再进食了，一定要确保空腹八个小时以上，这样才不会影响抽血检查效果，以及其他空腹检查结果的准确性。

5、保持好心情。体检之前一定要控制情绪，保持好心情也能让体检顺利进行，如果情绪低落或者激动会导致一些检查不准确的。

主要体检项目：验血、验尿、X光胸透、心电图、内科、五官科等；

6、女性入职体检前注意事项。

1）已怀孕或三个月内准备怀孕者，勿做放射检查；

2）月经期不做妇科检查；

3）未婚女性不做妇科检查；

4）妇科检查前需排净尿液.

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