[有没有又好吃又简单的菜谱]你好，其实好吃营养又简单的菜谱挺多的，现正值酷暑，给你介绍几个营养简单凉拌清爽一夏吧 一、凉拌水果苤蓝 主料：水果苤蓝300克 辅料：红甜椒10克 调料：盐 香油 1、苤蓝去皮，切成细丝...+阅读

一、糖拌青瓜，女生最爱！ 青瓜含丰富维他命C、氨基酸等营养物质。是炎热的夏天必备蔬果佳品！选择青瓜时尽量不要选那些“很大个头的”因为那些青瓜看起来很有肉，但实际上里面的籽很多，影响吃的口感，选的时候就可以选相对比较“苗条”的。做法呢也非常简单，根据个人喜好去皮不去皮也可以，切条，然后在上面撒上白糖，捞几下等白糖匀称分布，一碟清脆可口又实惠的糖拌青瓜就横空出世啦！

二、拍青瓜，开胃又煞食！ 做法：青瓜切段后分半（便于用刀背拍），根据个人喜好用刀背拍，拍得裂开一点就入味一点。

然后装在一个稍微深一点的盘子里，先放适量的盐（不要过多）、酱油、辣椒，再倒上陈醋，注意是陈醋！然后就捞也好抛也好，反正均匀搅拌，放置15--30分钟，一碟开胃煞食的北方风味拍青瓜就完成啦 ^ 0^ 我就非常喜欢吃，但是因为这道小菜是辣的，建议大家先吃过正餐或者是在吃正餐是放在饭桌上吃，不建议空腹吃。

以下为关联文档：

简单好吃的菜谱全部系原创，挑几样简单的 金勾蒸豆腐 板豆腐洗一下，切成2cm厚方块整齐平放碟上，每块豆腐上放水浸软干虾（大）一只，虾勾内放一粒瑶柱，放入煮滚水镬里，水开马蹄粉（生粉）加盐，每块豆腐面淋...

有什么简单好吃的菜谱中国传统家常菜。 原料：中等大小土豆两个（4-6人量），尖椒两个（辣的那种，红、绿各一个），蒜一瓣，盐，，醋，鸡精 步骤： 1、土豆和尖椒切丝，土豆丝可以用水泡着待用，因为在空气中会变红的。蒜去皮...

求简单好吃的菜谱炸茄盒 主料：长嫩茄子250克，肉馅100克。 配料：水发海米10克，鸡蛋2个，面粉50克，色拉油750克。 调料：碘盐4克，味精3克，料酒3克，葱姜末各3克，椒盐6克。 制作： （1）茄子去蒂洗净去皮，切夹刀片。...

用黄瓜可以做什么好吃的你好，黄瓜有好多种做法，这里与分享两种做法。 一、木耳炒黄瓜： 木耳炒黄瓜是一道做法简单，但是营养价值非常高的健康菜，老年朋友注意了，多吃可以长寿啊，年轻的女士吃了还可以美容养...

黄瓜怎么做好吃黄瓜可以用来凉拌，也可用来炒鸡蛋或者肉片，都很好吃。凉拌黄瓜需要把黄瓜拍碎，然后切成块状放入一个碗中，再倒入适量的盐搅拌均匀，将其腌制10分钟左右，把多余的水分及黄瓜的涩味给...

青瓜可以做什么好吃的青瓜鸡蛋汤的做法 青瓜鸡蛋汤的做法步骤11.黄瓜一根清洗干净 青瓜鸡蛋汤的做法步骤22.把黄瓜切片 青瓜鸡蛋汤的做法步骤33.鸡蛋 青瓜鸡蛋汤的做法步骤44.把鸡蛋打到碗中 用...

黄瓜怎么做好吃简单做法大全主料黄瓜1600克 调料食盐2勺 冰糖160克 姜1小块 蒜2头 生抽240毫升 朝天椒5个 泡椒5个 白醋240毫升 腌黄瓜的做法 1. 黄瓜洗净后擦干表面水分，切小拇指粗细的条 2.在切好的黄...

黄瓜都有哪些简单好吃的做法小炒黄瓜片的做法步骤 清脆爽口---小炒黄瓜片的做法步骤：1 1黄瓜洗净后切片，加盐腌渍5分钟；腌好后沥干水分备用。 清脆爽口---小炒黄瓜片的做法步骤：2 2猪肉切片、小米椒切小圈，...

黄瓜怎么做才好吃啊黄瓜爆肉丁 主料：里脊肉300g、黄瓜1根 辅料：香油、料酒、盐、甜面酱、白砂糖、淀粉适量 做法1、里脊肉洗净，切成1.5cm*1.5cm的小丁，放入碗中，加入盐、淀粉、料酒，腌10分钟。 2、黄...