[吃什么能提高记忆力]1、花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证明，常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈，是名符...+阅读

自己用过的：

可以学习掌握速读记忆的能力，提高效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习、记忆效率。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以看看。

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多吃什么食物对增长记忆力有帮助1 牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。 2 鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99....

高三毕业个人鉴定怎么写年终总结 光阴似箭，日月如梭。转眼间，一个学期过去了。刚过了期末考，学生们真是有人欢喜有人愁。现在，老师们总想：究竟怎样才能提高学生的成绩呢？我有几个意见要赠送给大家：自信、...

高三家长会主持词高三家长会主持词 各位家长，本届高三之所以能够战无不胜，之所以能够在过去的每次考试中都能取得理想的成绩，很大程度上得益于家长们的理解和支持，我衷心希望各位家长在最后20天...

如何学好高三文综高三文综学习，最基本也是最重要的就是跟着老师走，上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。此外，学习中要学会：根据自己的学科情况、薄弱科目制定学习计划，合理规划...

迅速提高文综的学习方法跪求！本人现读高三临近高考想问问废话不多说 OK？ 不管你采纳不采纳 看看就有益，如果做了你自己看结果吧~ 每科确实有每科的学习方法但是最重要的是上课要做好笔记，下课及时完成作业然后不会的一定要问老师，天天...

高三励志标语有哪些人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。 其实试卷都一个样，我也有可能复旦北大清华。 拼两个春夏秋冬，博高考无怨无悔。 曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑...

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