[宝宝晚上好晚才肯睡觉怎么办]这是婴儿时期常见的睡眠障碍，一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对...+阅读

怀孕期间出现反酸、烧心、等现象，其实这是胃食管反流病在作祟。准妈妈易出现此情况的原因很多。首先，由于体内孕激素增多，使食道下段括约肌的紧张度下降，胃内容物就易反流至食管；其次，准妈妈的食物摄取量大大增加，当过多食物积存在肠胃中不能消化时，就易形成反流；再次，由于胎儿不断长大，准妈妈腹腔内压力逐渐增加，胃受挤压后胃内压力也随之增加，当超过食管内压时就会出现反流；最后，由于准妈妈的活动量减少，又加孕激素的分泌，致胃肠蠕动减弱，从而增加患胃食管反流病的几率。预防胃食管反流的发生，准妈妈需要注意以下几点：1.少量多餐。一天6~8顿，每次不要吃太饱。2.饭后不要立即卧床，至少1小时后才可躺下，睡眠时适当抬高床头。3.每餐要吃蔬菜，每天要有水果，适当吃些粗粮，防止便秘。4.可适当食用一些碱性食物，如发面饼、苏打饼干、馒头干等，减少产酸的食物，如白薯、甜食等。5.适当运动。饭后散步是最佳的活动方式，每天可散步1小时以上，或每餐后散步30~40分钟。

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天气热的难受怎么办啊饮食可以清淡点，不要吃油腻刺激性的东西。保持愉快的心情及良好的睡眠！ 吥洅l☆ve-伱 2008-06-11 12:52 检举 提问者对回答者的感言： 谢谢了 我想这位和我也是同样的身体状况，我...

生活小妙招衣服发黄怎么办您好！衣服出现发黄的情况，不同材质及颜色的织物处理方法不同，具体清洗方法如下： 1、用亮白增艳洗衣液溶于水中，稀释搅匀，放入衣服，整体清洗干净；如衣物发黄现象仍无改善 2、浸泡 （1）纯...

生活小窍门被罩床单发黄怎么办新衣先用盐水洗 生活中，人们通常在购买了新衣服之后，拆开包装拿出来就穿在身上，没有想到要用食盐水浸泡后清洗一下。 新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残...

皮肤暗黄怎么办其实肤色不均匀主要是营养不良或者睡眠质量不好造成的。要从根本上解决这种肤色不均匀的情况，有几个小妙招可供参考： 1。多喝水早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一...

白色衣服变黄怎么办生活小技巧Tips白色衣服变黄怎么办 1、漂白水清洗去黄法 这个方法估计大家都知道，洗完后衣服的确很白很白，可是有一个坏处，不知道大家有没有发现，用了漂白水的衣服，如果放久了以后颜色就变暗淡，...

电脑键盘方向键错乱怎么办首先键盘本身没问题在同学的电脑上试一、 电脑键盘按键错乱怎么回事？ 1。有可能是健盘里的健连在一起了，查看一下，如果有，用刀割开，即健与健之间那个缝里有一条小小的胶将两个健连在一起，割开就可恢复正常。 2。有可...

绝地求生内存占用率达到90怎么办解决办法有六种，具体步骤如下： 1、解决杂乱文件影响（减少电脑负担）。 清理杂乱文件有三个方法第一种：点网页上的“工具”，点“Internet选项（0）”，在新页面分别点“删除Cookies(I)”“...

大学老师照本宣科怎么办我也是毕业于医学院校，首先你要做好心理准备： 1.学医很累，越读越累，相比之下大一反而最轻松，要做好厚积薄发、锐意进取的准备。 2.学医活到老学到老，考研几乎是必由之路，但是也要明...

孩子爱玩怎么办你好！孩子爱玩电脑，这是孩子的天性在现代电子化时代的最新表现，也可看作是孩子对知识的渴求，我们每一个家长都不应该予以回避，更不应该扼杀孩子的这一心趣，我个人认为，孩子既然喜欢...