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如何正确处理考研的心态问题

01月04日 编辑 39baobao.com

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考研复习期间压力很大,心情很容易烦躁,饮食也会出现不正常情况,这都是由于心态不好造成的。 同宿舍的有的考研有的不考研,不考研的同学时间上相对就宽松一些,考研的同学不要看着人家去玩也跟着去玩,你要知道自己的任务,必要的放松是必须的,但不能太放松自己了。 心情不好的时候不要闷在心里,说出来发泄一下,不要对别人发脾气,你要告诉他们,你现在心情很烦,大家清楚了,你再怎么胡乱大家也就不在意了。 饮食上没什么特别的要求,和平时一样就行了,如果刻意地改变太多,又会造成心理压力。只要营养跟得上就行了。保持健康。 学习时间根据自己的情况安排,如果你精力旺盛,可以打持久战,如果你精力不多,就尽量提高学习效率,总之学习不能落下。 我同学中有复习到半途就放弃的,也有临考放弃的,没有面对自己的勇气,所以,考研也是考我们的勇气,希望你一定要战胜自己,不管考研结果如何,至少,你有胆量去参加考试

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