[我们应该怎么保护生态平衡]当生态系统的某个要素出现功能异常时，其产生的影响就会被系统作出的调节所抵消。生态系统的能量流和物质循环以多种渠道进行着，如果某一渠道受阻，其他渠道就会发挥补偿作用。对...+阅读

要想有一副健康的牙齿，掌握一些保护牙齿诀窍。是必要的。

保护牙齿诀窍一：自我保健意识。有不少中老年人认为牙痛不是病，平时不注意口腔保健，有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次（即洗牙），及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。

保护牙齿诀窍二：减少各种致病因素。要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。

保护牙齿诀窍三：施用保健法。传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。

保护牙齿诀窍四：去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。

口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中，一分呵护一分健康，愿健康的牙齿伴你终生。

以下为关联文档：

什么是生态平衡？从人类活动的角度出发应怎样保护生态平衡生态平衡是生态系统在一定时间内结构和功能的相对稳定状态，其物质和能量的输入输出接近相等，在外来干扰下能通过自我调节（或人为控制）恢复到原初的稳定状态。当外来干扰超越生态...

屏幕右下角的瑞星保护伞不见了！有病毒了~~~！ 近来发现老有人问一个问题，开机后瑞星监控那个小伞总是看不见，问有什么方法可以解决，我在这里给大家说一下，如果有什么好的方法大家可以补充 方法一： 如果你安装的系...

怎样删除瑞星保护伞瑞星的监控无法打开 方法一： 瑞星监控中心打不开或者被禁用什么的，经过分析，出现这种问题多半是用户在安装升级包的过程中，没有关闭其它与瑞星升级无关的程序，使这些程序干扰了瑞...

怎样解决电脑一刷新就出现：电脑运行速度慢请用电脑保护伞CPU温度过高 更换大功率风扇 保持室内通风良好 电源电压不稳 买个稳压器或UPS电源 开启的程序过多 内存被大量占用 结束不必要的程序msconfig下关闭不必要的程序 CPU或内存...

牙齿矫正要什么条件矫正的原理其实就是通过不断地矫正，让牙齿产生记忆，从而达到效果。做牙齿矫正的时候，要去正规医院，做正规治疗，千万不要相信什么牙科诊所，虽然贵点，但是效果好，能有保障。做牙齿矫正...

牙齿矫正前需要做什么准备面对一口不齐的牙齿，人们都希望可以马上矫正过来，在牙齿矫正之前一定要做好各项准备，牙齿矫正前需要做哪些准备？深圳春天医院专家说牙齿矫正的问题，还是需要和大家说一下，因为有些...

牙齿矫正需要注意什么1、矫正器刚戴上后，患者口腔内将产生一些不适反应，如牙齿酸痛，粘膜损伤，溃疡等，此类现象一般在三天到一周左右便能缓解或消除。如果是剧烈疼痛则是不正常的，应及时就医。 2、避免...

一岁多的小宝宝牙齿也长色素斑如果宝宝只是牙齿上有黑斑而牙面光滑没有缺损，可能是色素沉着，注意不要过多进食易使牙齿着色的食物，注意口腔卫生。妈妈可以用柔软的纱布套在手指头上，在宝宝每餐后沾清水或淡盐...

怎样保护牙齿牙齿养护小窍门怎样保护牙齿？小编跟大家一样，每天刷2-3次牙，如果中午没有时间，也会漱漱口，不过我会延长晚上刷牙时间，并配合做做口腔运动或按摩牙龈等。 我喜欢用软毛刷，刷头的大小以自己感觉舒适...