[如何给孩子补钙]前言：给孩子补钙是一项大问题，爱长们也都非常的重视，但是应该如何补呢？这是很重要的，以下就让我们一起来看看有关如何给孩子科学的补钙吧，相信可以使许多的家长们受益匪浅！ 中山大...+阅读

宝宝需要补多少钙?

我们只知道补钙，那么到底需要补钙多少呢？这我们还从不知道，据2001年，中国营养学会修订了婴幼儿每日膳食钙的供给量：

1、1到6个月的宝宝：母乳喂养的宝宝每天大概需要300mg，人工喂养的宝宝大概是400mg

2、7到12个月大的宝宝：每天大概需要500-600mg

3、1到3岁的宝宝：每天需要600-800mg左右

4、3到12岁的孩子：每天需800—1000mg

宝宝最好什么时候开始补钙?

1、吃母乳的宝宝：3个月以前的宝宝每天都在吃母乳，母乳里已经包含了足量的钙，就不需要额外的补钙，但一定要补充适量的鱼肝油或维生素D，因为它可以促进宝宝对钙的吸收。如果妈妈们担心母乳的钙含量不够多，只需要自己补钙就行了。

2、吃奶粉的宝宝：一般，宝宝吃的奶粉里也含有足量的钙，但是毕竟奶粉没有母乳含钙量高，如果宝宝出现了一系列缺钙的症状，妈妈就要及时地给宝宝补钙了。

所以，吃奶粉的宝宝具体的补钙时间要看宝宝的身体情况哦，不需要补就不补，需要了就赶紧补，注意听取医生们的建议。

3、混合喂养的宝宝：无论宝宝是吃奶粉还是吃母乳，到了

5、6个月大的时候，宝宝就开始吃辅食了，这时候宝宝不仅从奶里获取钙，还能从辅食里获取钙含量。如果宝宝处于快速地生长发育期，还需要补充维生素D来促进钙的吸收。

总之，对于饮食正常的宝宝来说，妈妈一定要根据宝宝身体的具体情况来及时地、恰当地给宝宝补钙。对于这一点，妈妈们拿不定主意的话，可以及时在公众号给豆妈留言询问，豆妈一定能为你解决疑惑。

另外，这补钙的过程中，维生素D也要及时补充，它是能促进钙的吸收的。鱼肝油因为含有维生素D和维生素A两种物质，所以医生们也大都建议妈妈们直接给宝宝吃鱼肝油，妈妈们可以看具体情况来选择给宝宝吃鱼肝油还是维生素D。

12

以下为关联文档：

儿童在生长期过度补钙更不利于生长前言：之前小编为大家介绍了春季是给孩子补充营养让他们长高的最好阶段，许多家长在孩子长个子方面使尽了浑身解数，但是有的可能效果并不明显。其实有可能是方法不正确导致发育不...

请让孩子远离补钙的误区前言：现在的家长对于孩子都照顾的很周到，对于孩子补钙也是非常的重视，但是家长们知不知道给孩子补钙也要注意许多的事项，若是补钙方法不正确反而还会影响到孩子的健康，以下就来详...

补钙过多对孩子的危害引言：电视上我们常常能够看到补钙的一些广告，目前不管是老人还是小孩子对补钙都特别的重视，但是补钙也要多进究一定的方法，若是盲目的多补钙反而还会影响到宝宝的健康，以下就让我...

宝宝冬季的补钙宝典前言：冬季宝宝补钙是一大问题，育儿专家出也指出，进入冬季之后宝宝对钙的需求量也逐渐的增大，因此如何在冬季补钙成了家长们的一大问题，不过不用着急，以下就让我们来具体的看下吧！...

孩子出牙晚勿盲目补钙沈女士的宝贝女儿快一岁了，长得白白胖胖，十分可爱，可让沈女士不安的是宝宝至今还没长出一颗牙齿。于是，沈女士开始给宝宝补钙，但效果不明显。在医院检查后，医生认为，宝宝发育十分健...

怎么补钙？我的宝宝三个月了，医生说他缺钙，不知道像他这么大的孩子吃什麽补钙产品比较好？ 可以喝葡萄糖酸钙，不过不如食补。鱼菜米糊 原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 制法...

出牙迟是要补钙吗我女现在十九个月了，但牙还是长不齐，还需要补钙吗？ 一般情况下，乳牙在2.5-3岁时就会长齐了，一共20颗你的宝宝出牙应是正常的。请不用担心。般生后4-10个月乳牙开始萌出，12个月无乳...

盲目打“钙针”害处多——补钙知识一旦孩子得了佝偻病，家长往往很紧张，他们认为，既然孩子缺钙，就应该注射钙针。听说胶丁钙针剂中既有钙又含有维生素D，于是想方设法给孩子打 钙针 。但是，医生们并不主张注射胶丁钙，...