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今天终于看完了这本书，看了足足近三个月才把这本书看完。我本来就属于三分钟记忆型的人，看完后脑海空白了许久，无奈只得再飞速浏览一遍，以最快的速度。 卡耐基的书基本都是互通的，许多故事都有重合，但是个人觉得实用性很强，这本书与其说是写自控力，不如说是在教我们怎样去与人交往，很多章节都会条理分明地列出一条条的具体的实施方法，完全可以照搬去实行。 这位被公认为“美国现代成人教育之父”的男人，开创和发展了一种融演讲、推销、为人处世、智力开发为一体的独特的成人教育方式。 他认为，“人生的幸福，在绝大程度上靠的是自身的努力”。我无比赞同他的观点，也坚信一点，“我为什么要去期望有一个能让自己感到幸福的生活圈？我应该努力让这个生活圈因为有了我而变得幸福”。 在这里分享书中提到的关于提升自控力的具体方法：

一、培养自控力的过程

1、在确定志向的基础上，不停地给欲望火上浇油；

2、制订一份切实的计划，使自己追求成功的行动永不停止；

3、关闭心扉，不受外界一切消极因素的影响，包括至爱亲朋的干扰；

4、与鼓励和相信你的人结成坚强的事业同盟。

二、时间管理

1、要知道什么最重要，不要穷忙、瞎忙、无心的忙；

2、对不可控制的时间先行控制，并制定处理原则；

3、养成事先规划时间的习惯，依事情的轻重缓急优先顺序妥善安排；

4、定期研讨工作内容与时间安排，想想如何改进并提升效率；

5、心无旁骛地在一段时间内解决和处理好一件事情；

6、有效运用每天的黄金时间。

三、遇到困惑或难题时先解决以下问题

1、问题是什么？

2、问题的成因是什么？

3、可能解决问题的方法有哪些？

4、你建议用哪种方法？ 以上是我觉得非常实用的方法，尽管我还没有开始将这些方法应用到我的生活中去，但是我的收获是毋庸置疑的，我现在这种幸福圆满的生活状态也多是归功于卡耐基的书，我在不知不觉中被书中的点点滴滴潜移默化，心态变得越来越好，我总是会感到莫名的幸福，总是会忍不住给自己一个灿烂的笑容，总是想要给身边所有人予以真诚的善意。 幸福，其实真的很简单。...

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