[如何减轻长牙带给孩子的痛苦]前言：每个过来的朋友都知道小宝宝在长牙的时候是很痛苦的。家长对于这样的情况应该怎样帮助孩子在长牙的时候减轻孩子的痛苦呢。通过下面的内容来详细的了解一下这里奥秘的所...+阅读

1.永远不要向孩子提及体重 不管你的孩子是不是超重了，都不要在孩子们的面前提起孩子们的体重。不要让孩子们将体型的好坏和自我价值联系在一起，孩子们的体型只是一个用来衡量他们的健康状况的工具，但这并不是唯一的方法。当你带你的孩子去看医生的时候要特别注意，因为这是所有的医生都会看的。 2.所有人都参与成为家里唯一一个需要减肥的人是非常困难的。但是，家庭里的人都可以拥有一个更加健康的生活方式。当得到家里所有的人的支持，并且所有的人都参与到减肥的时候，这对孩子们来说可能就不会那么困难了。这也不会让孩子们觉得自己胖而会受到惩罚。 3.家庭饮食要健康 没有人因为自己肥胖而单独用餐。因此，为了帮助减重，整个家庭的饮食都应该更加健康，尽量的将油脂和多余的盐分都去除。如果你不知道应该从哪里开始的话，你可以在一些相关的网站进行查询。 4.全家人进行体育锻炼 你可能会让你的孩子参加一些团队运动或活动，从而让孩子们变得更喜欢运动，同时，你的整个家庭也应该花一些时间一起进行体育锻炼。你们可以一起骑自行车，或者是跑步。

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