[中小学生的饮食与营养问题研究报告3000字]分析与讨论：蛋白质 蛋白质对人的生命活动起着头等重要的作用。它是构成人体组织细胞的主要成分，可以修补和更新人体组织；蛋白质可以供给热能，从食物中摄取的碳水化合物和脂肪摄...+阅读

主料

沙虫数条 虾仁适量

黑芝麻夹心鱼丝五条 枸杞5颗

盐适量 姜适量

宝宝营养海鲜粥的做法步骤

宝宝营养海鲜粥的做法图解11. 沙虫剪开清洗干净沙泥，皮皮虾可用其他虾或者干虾仁/虾皮替代（因为家里刚好只买了有皮皮虾）所以见谅啦，哈哈

宝宝营养海鲜粥的做法图解22. 枸杞泡水后放入切碎后的虾仁和碎沙虫

宝宝营养海鲜粥的做法图解33. 黑芝麻夹心鱼丝

宝宝营养海鲜粥的做法图解44. 因为宝宝吃，所以鱼丝要减成小段

宝宝营养海鲜粥的做法图解55. 姜丝和其他食材一起加入米中

宝宝营养海鲜粥的做法图解66. 铛铛铛~\（≧▽≦）/~营养美味的宝宝粥就可以吃了

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