[帮宝宝睡出好头型]帮宝宝睡出好头型婴儿在出生时头骨是柔软的,尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。而且,宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个...+阅读
宝宝的头型是可以塑造的。在宝宝刚出生时就要开始其打造完美头型了,这样将来宝宝长大后才能一直维持最佳脸型。究竟妈妈怎样做才能给宝宝塑造出一个漂亮的头型呢? 新生儿头部较大,约占身体的1/4。特别是刚出生的宝宝骨质柔软、头颅骨还未完全闭合,可塑性很强,如果此时妈妈注意对宝宝面部进行合理塑造,就可以获得一种椭圆的、凹凸有致的头部雏形轮廓。打造下一代的最上镜面庞就从新生宝宝开始吧! 睡姿VS头型 新生宝宝还不会翻身,他们的睡相完全掌握在父母手上,是要以安全舒适为准则,还是头型美观比较重要?该让宝宝采取什么样的睡姿,正考验着新手爸妈的智慧。 仰睡 仰睡,就是平躺、正睡。这是我国传统习惯的睡姿。采用这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松,对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫,但它也可能使得已经放松的舌根后坠,所以也有阻塞呼吸道的疑虑。 优点 内脏器官受压小,身体无压迫感。 较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息,安全性高。 父母可一目了然地观察到宝宝的睡眠状态。 缺点 不利宝宝呼吸。 四肢和身体容易暴露在外而引起着凉,导致感冒或腹泻。 新生宝宝溢奶时容易回流、阻塞口鼻,严重者导致吸入性肺炎。 使枕骨变形,小脑发育受损,压迫后脑勺血管,影响血液循环。 手脚和全身始终处在紧张状态下,影响宝宝生长发育。 头型容易睡扁,影响脸型。 温馨提示
1、喂奶后,不要马上让宝宝平躺睡觉,可先右侧睡。
2、建议使用中间下陷的"仰睡"型枕头,可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。 侧睡: 侧睡,分左侧睡及右侧睡,是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫,也利于肌肉放松。若新生宝宝有溢奶情形并不致于噎入气管,所以刚吃过奶已睡着的宝宝,最好让他侧睡。 优点 右惯睡有助消化。 宝宝呼吸较顺畅。 可减少溢奶或呕吐时被呛到。 缺点 不易长时间维持此姿势。 容易引起宝宝呕吐和溢奶。 可能会造成宝宝斜视。 容易让宝宝形成偏脸子、大扁头,影响美观。 温馨提示
1、可以多利用大小枕头或将大毛巾卷成轴状,塞在宝宝背部以及身体与床垫之间的缝隙来固定睡姿。
2、长时间同一边侧睡也会使宝宝头型歪偏,最好每3~4小时翻身一次。对于还不会翻身的宝宝,父母要经常协助变换姿势。
3、左右侧卧时耳朵要当心,妈妈一定要先将宝宝的耳朵往后抚平。因为新生宝宝的耳朵非常软,不注意可能会造成耳轮变形。 俯睡 俯睡,就是俯卧、趴睡。这种睡眠姿势让宝宝比较有安全感,容易熟睡,也少哭闹;并且俯睡时肺部的血流量与换气量比较均衡,呼吸的功能最理想。但是,俯睡同样有许多不利因素。 优点 较不易溢奶,有助腹胀气的宝宝排气。 宝宝较有安全感,不会惊吓易熟睡。 使后脑勺按出生时弧线向外充分发育头型、脸型较修长。 高宝宝肺活量,促进呼吸系统的发育和成熟。 可使颈部、胸部、背部、腿部等大肌群和骨骼得到迅猛地发展。 缺点 若有异物阻塞口鼻,可能会造成窒息。 父母不易观察到宝宝是否有异状。 使宝宝双颊隆起,前额突出,形成椭圆形脸。 温馨提示
1、新生宝宝脐带未掉落前不要趴睡。
2、当宝宝还不会自己将头转到另一边时,不建议采用此睡姿。
3、床或枕头不宜太软,宝宝口鼻可能会陷入而影响呼吸。
4、不要让宝宝穿扣子很突出的衣服睡觉。
5、刚喝完奶可先采右侧躺片刻,之后再让宝宝趴睡。
6、生病的时候最好不要让宝宝趴睡。
7、发现宝宝经常睡同一边,父母就要辅助换边,否则会有头型偏的问题。 俯睡与安全 "俯睡易猝死?"这一说法有证据吗? 宝宝因俯睡而让被褥掩住口鼻而猝死的新闻时有耳闻。而事实上,目前现有的数据仍不能充分确定趴着睡真的会造成宝宝猝死,只是,国外小儿科医学会自从建议家长让宝宝由俯睡改为仰睡或侧睡后,"婴儿猝死症"的发生率有显着下降。在我国新闻报道中,俯睡出现猝死的事件也有发生,专家认为宝宝在趴着睡觉时,万一出现呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻呼吸的问题,就会造成呼吸障碍,最终因挣扎力量太小而出现猝死事故。 专家观点 睡姿是矫正宝宝头型的理想方法,通常睡觉不会以外力矫正,因为宝宝有自然,恢复头型的本能,父母只要经常协助改变各种睡姿即可。新生的宝宝一般一天睡眠约16~18小时,应采取俯睡、侧睡、仰睡三者相结合的方法来有效保护宝宝的头型,这是由于新生宝宝的头颅骨骨缝没有完全闭合,长期睡向一边,头颅可能变形。故应左右两侧适当交替,以免造成脸型不对称。如果宝宝吃完奶后易溢奶,可在喂完奶后,让宝宝取右侧卧位,以减少溢奶。一般每4小时左右,给新生宝宝调换一次睡姿。所以只要根据宝宝不同的情况合理选择睡姿,就可使宝宝大脑更聪明,头型更标准,变得更靓丽。 塑型护理指南 因为0~6个月是宝宝脑部发育最关键,奠定一生基础的阶段,也是人一生中头围及大脑发育中最快的时期,所以此时针对新生宝宝的头部进行塑型护理格外重要。 别给宝宝枕枕头 很多妈妈喜欢给刚刚出生的宝宝枕一个小枕头,以为这样做可以让宝宝睡得更...
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