[好“孕”锦囊]好 孕 锦囊之戒烟、禁酒由于吸烟和饮酒对生育能力的影响是不可逆转的，所以想要宝宝的夫妻至少要提早三个月到半年开始戒烟、禁酒。那么打算生个金猪宝宝的准爸爸和准妈妈们，...+阅读
损招一：剃满月头
爱婴区病房里，敏敏怜爱地逗弄着怀中的宝宝。小女儿仰起粉嫩的脸蛋，睁着明亮的眼睛，以自己特有的方式与妈妈亲切地 交谈 ，初为人母的敏敏享受着与女儿之间的交流，感到由衷的欣慰。但当她摸到女儿稀稀拉拉、又薄又黄的头发时，却不由得有些惋惜：看来，女儿注定与 秀发如云 无缘了。望着邻床那趾高气扬的小男孩，一头浓密的乌发，敏敏又羡又妒：自己和老公的头发都是乌黑亮泽的，怎么到女儿这里，基因就 变异 了呢。看到爱妻愁眉不展，一旁的丈夫忙安慰道： 看宝宝多漂亮可爱，现在头发稀落点不要紧，剃过满月头，头发自然就越长越多、越长越黑了。
医生点评：我国民间有 剃满月头 的习俗，据说剃头能刺激宝宝头发再生，故 剃过满月头，头发就长好 了。其实，这种做法是缺乏科学依据的。给满月宝宝剃头，不但无助于毛发生长，反而容易招致危险。首先，要想无知好动的宝宝跟大人配合剃头根本就不太可能，再加上宝宝肌肤娇嫩，稍有闪失，极容易造成宝宝头皮损伤。如果剃刀不干净或者宝宝头部皮肤不够清洁，病菌就会趁机侵入头发根部，引起毛囊炎，反而影响头发的正常生长，甚至引起脱发;严重者更可能使局部皮肤化脓感染，乃至病菌入血，危及生命。
事实上，宝宝头发的多少、好坏，遗传因素更重要。一般来说，父母头发好，孩子头发也不会差到哪去。每个人头发的多寡，早在胚胎6个月时就基本确定了，由于胎发会在孕7～8个月时发生一次大脱落，有的可能延续到生后较长一段时间，这样一来，宝宝出生后头发就会显得相对稀少、发黄，这只是一种暂时的生理现象。对于大部分健康宝宝来说，随着生长发育，他们的头发会逐渐由稀到密，由黄到黑，虽然有的孩子在婴儿期头发稀疏，但两岁以后，基本就与其他孩子一般无异了。至于头发生长的迟早、快慢，只是受环境、营养等因素影响的个体差异罢了。
损招二：戒洗头
酒店的包房里，弥月的盼盼身穿鹅黄小哈衣，头顶纯白花边小圆帽，时而展露梨涡浅笑 可爱的小公主令一众宾客爱不释手，争相逗乐。不知谁碰了一下，盼盼的小帽子飘然落地，露出一头细柔的软发。仔细一看，咦，小脑门上怎么顶着一块厚厚的黄褐色头痂?
宝宝的头怎么这么脏呀，没给她洗头吗? 心直口快的小姑见状脱口而出，霎时令盼盼妈尴尬不已。盼盼外婆忙解释说： 你年轻，不懂。宝宝的头发会越洗越少的，不能多洗。那头痂慢慢会自然脱落的，不必管它。 身边几个上了年纪的亲戚也齐声附和。小姑不由吐吐舌头，心里却犯了嘀咕：宝宝头发长期不洗，能行吗?
医生点评：盼盼外婆唯恐把乖孙的头发洗掉而不给孩子洗发，这其实也是被民间流传误导了。实际上，宝宝洗发时脱落的都是衰退的头发，正如我们前面所说，胎发的脱落在出生后一段时间还会继续，即使你不洗，它们也会自然脱落的。再者，头上已经长痂，如果再不洗去，胎发可能很长时间都不能自行脱落。而头痂是头部皮脂腺分泌旺盛的结果，虽然不至于令宝宝产生不适，但它影响美观的同时，也会因痂皮下的头皮受油脂及汗液刺激，使细菌易于繁殖，当细菌侵入毛囊时，更会阻碍头发的正常生长。所以，不给宝宝洗发实是有害无益之举。
对于头痂的处理，一般用肥皂和清水是很难洗掉的，有些家长就会用手指抠挠或用力擦抹，这可万万使不得，因为这样反而会把宝宝头皮给弄破的。
你可以把植物油(如花生油、菜油等)烧开后晾凉，然后涂敷在宝宝的头痂上，或用维生素B6软膏涂抹，几分钟后再用温水清洗，这样去除头痂就轻而易举了。
损招三：生姜汁、生发膏双管齐下
保健科诊室里，楚瑶带着三个月大的儿子为为来做检查。楚瑶告诉医生，宝宝吃喝拉撒都很正常，就是近半个月来，晚上睡得不安稳，多汗、烦躁、时常哭闹，总爱把头在枕头上蹭来蹭去，把脑后的头发磨掉了不少。医生细看为为：头发还算蛮多的，可枕后赫然出现一圈不毛之地，俨然一条火车轨道在田野中穿越。 为为的奶奶说，乡下用擦生姜的土法可以使脱发再生，但试过好几次都不见效。他爸爸又用自己的防脱生发液给宝宝涂过，还是不管用。真是急人。 楚瑶一脸的困惑和无奈。
医生点评：宝宝生后出现的异常脱发，最常见的是 枕秃 ，即头部与枕头经常摩擦，使枕部头发逐渐磨掉、脱落。大部分枕秃是由于生理性多汗、妈妈孕期营养摄入不够等引起，也可能是缺钙或者佝偻病的前兆。此外，贫血、缺锌、铅中毒、念珠菌感染、药物(某些抗生素、抗代谢剂)等影响，也会造成宝宝异常脱发。鉴于为为枕后那明显的 火车轨 ，加上多汗、烦躁、夜惊等症状，其实已是维生素D缺乏性佝偻病的典型表现。
为为的家人按民间土法，在宝宝头皮上涂擦生姜，想借此促进毛囊周围的血液循环，加速头发生长，这种做法也是没有科学依据的，当然不会见效。另一方面，宝宝脱发与成人秃发症的病因根本不一样，给宝宝涂抹各种防脱生发液，不仅徒劳无功，有时还会损伤宝宝娇嫩的头皮。
忠告爱子心切的父母：治疗宝宝脱发不能想当然，请医生明辨因由再施治，才是明智之举。
宝宝护发小锦囊
想让宝宝拥有一头健康漂亮的头发，从一出生就得开始为他护发了。
锦囊一：勤洗头
护理宝宝的头发就像护理他们娇嫩的肌肤，清洁是第一步。最好每天给宝宝洗一次头：水温在36摄氏度～40摄氏度左右较合适;注意选用婴儿专用洗发液，在清水中加点食醋也是个不错的选择;洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮，切不可用指甲抓挠;每次洗头后，轻轻地抹干头发，再用柔软而有弹性的橡胶发梳，顺着头发自然生长的方向梳理。勤洗头保持头发清洁卫生，可刺激头皮，促进局部血液循环，促使宝宝头发生长。
锦囊二：良好睡眠
宝宝一天要睡十几二十个小时，睡眠不好，会影响宝宝的生理平衡，使宝宝容易生病，间接影响头发的生长。给宝宝创造一个好的睡眠环境：光线暗淡、没有噪声、冷暖适宜，还可以放点柔和的音乐 让宝宝睡得充足，睡得安稳。
锦囊三：多晒太阳
适当的阳光照射对宝宝的头发生长非常有益，阳光中的紫外线不仅能够杀菌，还可促进头皮血液循环，促进头发生长和改善头发质量，所以，要让宝宝多晒太阳。特别提醒：紫外线不能透过玻璃，隔着玻璃晒太阳是徒劳无功的。日照强烈时，千万不能让宝宝的头皮暴晒，会晒伤的。
锦囊四：注意营养
要使宝宝头发长好，应注意蛋白质和维生素的补充，这是头发生长的必需营养。0
3个月的宝宝要保证足够的奶品喂养，母乳不足时应及时补充婴幼儿配方奶，可适当予以复合维生素制剂。三个月以上的宝宝则应逐渐添加辅食，像米糊、蛋黄、水果泥等。
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