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其实紧张是大家都会有的一种心态，我有的时候也会很紧张.但是，我会

想，大家都是人啊..坐在下面的也都是人，其他人能讲好，我怎么就讲不好

呢.演讲只是人与人之间的一种对话罢了，只不过人多了一点.没什么好怕

的.或者你可以在演讲之前，想一些好玩的事或笑话，让自己的心情舒畅一

点.你不用太在意其他人，只要做好自己应该做的.认真把他完成.

其实有时候，刻意使自己的声音变大，反而会觉得有点奇怪，用自己适应的声音，不要太大，也不要太小，可以尽量使气氛活跃一点~

以上是我的一点建议，希望你能受用`~

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