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一般来说，亲密度或亲密关系是跟孩子婴儿时与抚养人的依恋有关。

两种类型的依恋会呈现出亲密度偏低：回避型和反抗型。

慢慢发展长大成人以后，会有几种倾向：

对有损亲密关系的任何威胁都感到不安和警惕，有敌意，贪婪，妒忌；

（对越亲密的人控制欲会越强，恋爱关系中，会比较爱吃醋，小题大作。让对方感到透不气来。）

害怕被人抛弃，不信任他人，猜忌多疑，害羞；

（内向，常常表现出非常委屈，总要承诺，让对方不胜其烦，直至无法忍受。）

自立，漠视亲密关系，冷淡，独立。

（不想与任何人有太多的瓜葛，认为不需要与谁打得火热，不论是家人、朋友还是爱人。给人以冷酷无情的感觉。）

这里说得会比较明显和极致，实际情况会有轻重的差别。

也可以找到原因，有意识的加以调整和改善。

当然，如果有真爱在身边，这种转变是会事半功倍的。

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