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错误的阅读姿势

错误的阅读姿势特别是小孩子在阅读的时候，由于长时间的近距离观看，很容易造成眼睛的近视，尤其是小孩，一旦形成近视就很难矫正。所以首先阅读的时候需要坐端正姿势，保证一个30cm以上的阅读距离。

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恶劣的阅读环境

太暗或者太亮的环境都不适合阅读。这样很容易造成眼睛眼睛刺痛或者视网膜损伤，严重时会影响整个眼睛的视力。所以我们要选择一个光线柔和没有光线直射的环境阅读。

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躺在床上玩手机

很多人喜欢躺在床上玩手机，殊不知这个习惯对我们的眼睛有很大的上海。尤其是喜欢侧躺着玩手机的人们，由于侧躺导致一侧的眼睛睫状肌收到长时间的压迫，很容易导致眼睛供血不足，右压迫和疼痛感。长时间下去会导致严重的势力受损。

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胡乱使用滴眼液等物品

很多人眼睛干涩之后喜欢使用滴眼液，可是滴眼液也有保健和消炎之分的。很多人不分区别使用，有事反而会加重眼睛的病情。所有当眼睛有不舒适的时候最好能咨询医生，对症用药。

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使用低劣的隐形眼镜或者美瞳产品

很多女生爱美，眼睛近视喜欢带隐形眼镜或者不近视的也会戴美瞳来装扮自己。殊不知一些低质量的隐形眼镜或者美瞳产品会对眼睛造成严重的伤害。轻者视力下降，严重的视网膜脱落使眼睛失明。所以我们爱美的MM没在选购产品的时候一定要注意选择有品牌和质量合格的产品。

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使用不合格的太阳镜

夏天外出，既能遮光又能把自己装扮的漂亮，的太阳镜收到了很多MM或者男士的喜爱。但是很多人在使用几天后，会出现眼睛疲劳、红肿、干涩、疼痛的症状。那是因为他们使用了质量低劣而又不合格的镜片造成的，右的经过太阳暴晒还会释放出有毒伤害气体。所以在夏天最好少使用太阳镜，可以使用一些长檐帽保护眼睛不受太眼光伤害。实在需要使用，就要选择一些专业或者品牌眼镜。

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长时间看你电视或者使用电脑

一天小时的班大部分时间面对着电脑，回家之后还得辛苦的追着电视剧。可是当眼睛长时间的面对着这些带有辐射的显示器之后，很快会有干涩、流泪、疼痛、红肿各种眼部疾病，造成视力的下降。正确做法是我们没使用一个小时左右就要想远处眺望，或者眼保健操环节视力疲劳，保护好我们的眼睛。

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关于养成良好习惯的名言习惯形成性格，性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】 由智慧养成的习惯，能成为第二天性。 ——培根【英】 习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。 ——艾门斯 习惯不加以抑制...

关于好习惯的名人名言关于习惯的名人名言 1.生活、工作、学习倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍。所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学习之中。自动是自觉的行动，而不是...

谁有关于好习惯的名言习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。 —— 马克·吐温 ●总以某种固定方式行事，人便能养成习惯（亚里士多德） ●坏习惯是在不知不觉中形成的（奥维德） ●习惯...

养成良好学习习惯的名言是什么习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。 —— 马克·吐温 ●总以某种固定方式行事，人便能养成习惯（亚里士多德） ●坏习惯是在不知不觉中形成的（奥维德） ●习惯...

有哪些关于养成良好习惯的名言警句1.习惯形成性格，性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】 2.由智慧养成的习惯，能成为第二天性。 ——培根【英】 3.习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。 ——艾门斯 4.习惯不...

关于养成好习惯的名言1、习惯能造就第二天性。——西塞罗 2、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德 3、习惯使我们顺从一切。——伯顿 4、播种一个行动，你会收获一个习...

关于养成好习惯的事例名言从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种＂养成＂教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好...

以养成文明好习惯争做文明好学生为主题写一篇800到1000字的具有文明是什么？文明是一盏灯，照亮了我们前程的光明；文明是一阵风，吹醒了我们往日的迷茫；文明是一条路，指引我们越上正确的轨道。 文明，其实就在我们身边，离我们很近很近，近的触手可及，却...

哪些常见的习惯容易损害眼睛一：眼睛干了滴眼药水。 由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指...