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其实我小时候因为家庭原因，从小比较自卑，记得上小学时，每当下课，其他小朋友都在相互玩耍时，我一个人坐在教室里，都不敢出去，融入他们。幸好我的父母及时与我沟通，让我的状况得到了改善。

我的父母主要通过以下几点，让我重新找回自信：

1、带我参加一些亲子活动，花了很多时间陪我，引导我如何跟其他孩子进行沟通，比如参加一些社区组织的接力赛、带我去游乐园等。

2、鼓励我去找自己喜欢的事情去做，然后在旁边鼓励我，比如他们在我学弹钢琴时，总在旁边适当的夸我进步了。

3、每当我学校成绩下来了或者被老师表扬了，做了一件值得称赞的事，他们都会给我鼓励，自然而然，我就重获了自信。

4、现在我已经成年了，上了大学，我的父母依然会定时打电话鼓励我，他们尽量都会先让我谈谈自己的近况以及自己的生活心得体会，然后他们进行补充，有时候也会为我疏解压力。

总之，如果孩子不自信，父母与亲人老师的沟通是至关重要的，我们要给孩子适当的鼓励，避免不必要的责骂，要引导孩子正确认识错误，同时要给予他陪伴，适当跟他出去走走啊，谈谈心，并且引导他说出自己心理的问题，然后有针对性的进行开导，记住，让您的孩子多笑一笑，多接受一些鼓励，物质的，口头上都可以，最好进行面对面的交流。希望我的回答对您有所帮助。

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