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当宝宝成长到3个月的阶段时，爸爸妈妈们可以考虑开始为宝宝制定适合的抚养例程。这当然不完全等同于时间表，或者行程表，而是通过例程化、结构化的抚养，建立宝宝更好的生活习惯，以及行为的认知与记忆。这对长期的培养有着基础作用。
8周之内的新生儿和婴儿还不能被置于某个特定的计划当中，他们如果有什么想法，需要立即得到满足。而同时，小家伙们自己决定睡眠时间、饱、饿、受对干扰的回应，等等。
3个月的宝宝可以开始接触例程
但当宝宝成长到3个月大的时候，父母可以创建适合的例程，帮助孩子建立睡眠、喂养、活动等方面的发育成长。这个时候，父母也应当有能力区分宝宝的习惯、喜欢与否、以及他小小个性中的每个组成部分。一项完善的例程可以帮助父母调整并建立宝宝每日的生活作息，如喂养、玩耍、睡眠，以及适合孩子的气质的培养，给孩子一个明确意义上的一致性、结构化，同时并不苛刻的抚养模式。
当然，为3个月宝宝建立的程序化的结构抚养方式，并不等同于遵循时间表。父母将宝宝的行为、活动记录下来，以便于跟踪宝宝每天的睡眠及饮食模式，并且观察这些对孩子如何形成相互作用。打个比方，一些常规活动，如喂养、午睡等之类容易打乱宝宝的睡眠规律，所以，父母建立的例程安排必须具备足够的灵活度与周全性，能够很好得坚持落实，而不被打断，即使带宝宝外出度假也如此。
结构化的例程抚养，不等同于执行某项进度。通过每一天的日常模式和重复模式，强化宝宝的意识，让他知道接下来会做什么，让他们更好得了解周围的世界。
与妈妈相处很舒适，那么爸爸呢？
当父母每次为宝宝喂食、换尿片或者安抚他们哭泣的时候，都应该向宝宝强化一个概念：有人在你身边。尽管这种情况下，宝宝们的回应只会哭得更大声。
很多时候爸爸会觉得宝宝更愿意与妈妈在一起，因为他和妈妈相处时，往往抓狂的可能性相对小一些。而事实是，宝宝与妈妈的相处更加熟悉，并且舒适，包括喂养、母乳、嗅觉感知等等。为了让爸爸们也可以与宝宝建立亲密相处，同样可以负责宝宝的很多方面，如换尿片、洗澡、陪伴等等。在宝宝出生最初的几个月里，他们的安全认知度相当高，习惯某个人非常重要。
当宝宝成长到3个月，适合为他们建立例程管理，倘若父母设置得比较好，那么还可以拥有一部分空余时间用来应对家务、自我调节，以及用于日常生活所必需的分配。如果宝宝能够在婴儿推车上，或者自己家的车里入睡，那么也许，亲子互动的模式与场景可以更加丰富、充盈。
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