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十个月宝宝每天的喝奶量不能少于600毫升,这个阶段的宝宝已经可以加入辅食,辅食应该是一天两次即可,吃的奶过少对宝宝的生长发育造成影响,还是应该适当的吃主食,适当的加入一些辅食,让宝宝有个良好的进餐习惯。
经过妈妈细心的照顾,宝宝正在健康康康的成长,到了十个月的阶段,妈妈又会开始为十个月的宝宝的食谱发愁,这个阶段的宝宝饮食方面会有所改变,乳类的食物在逐渐过渡成谷类食物,而且也可以适当的加入一些辅食,那么十个月宝宝每天喝多少奶粉最好呢?下面我们就来说明一下十个月宝宝的饮食护理。
1、十个月的宝宝每天还会喝奶,此阶段宝宝的喝奶量不能少于600毫升,每天分两次的适当加入辅食,如果此阶段吃奶过少,也会影响宝宝的成长和发育,但是也要给宝宝适当加入辅食,正常三餐奶在临睡前加入一餐奶,辅食的制作要根据个人的意愿来选择喂养的方法。
2、十个月的宝宝可以在饮食当中添加粥,软饭,挂面等各种的食物,豆制品或碎肉,饼干,馒头片,芋头等以饭为主,每天三餐适当的添加一些水果,晚上睡之前要喝点奶,十个月大的宝宝应以稀饭或软面为主食,适当的加入新鲜的水果,主要的食物还是来源于母乳或配方奶,辅助的时候,包括白开水或鱼肝油,蔬菜水果等。
3、宝贝饮食当中应该多去补充维生素,因为维生素的缺乏就会影响到大脑的发育,维生素对脑部神经细胞的功能会有增强的作用,比如玉米或糙米等粗粮。日常饮食中应该保证维生素B族,维生素C,维生素D和维生素E的摄取,防止宝宝的大脑发育受到影响。
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