[11个月宝宝一天吃几顿才对过度喂养难怪宝宝积食]宝宝在需要吃辅食和喝奶的时候最容易出现积食，这是因为家长无法掌握11个月宝宝每天饮食的频率，很容易喂养过度。很多妈妈心急的给宝宝补充营养，所以会给11个月宝宝吃很多顿食物...+阅读
这么看来你家宝宝饮食是1天吃5顿了？1岁7个月的宝宝饮食应该跟大人差不多的时间吃饭吧，我家宝儿1岁零半个月，一天的宝宝饮食写给你参考，早：奶 中：一顿正餐，就是饭菜+果泥+酸奶 下：加餐，奶+饼干+水果 晚：奶+青菜 宝宝大了吃得多，但是吃饭的时间应该差不多。 宝宝饮食不均怎么办？很多宝宝在宝宝饮食上都非常的挑剔，导致宝宝饮食不均，总是会出现蔬果摄取不足的问题，这个问题也困扰了很多父母。宝宝饮食不均会出现哪些问题呢？下面就一起来看看。
1、便秘是宝宝饮食不均最常见问题 纤维素可以促进肠道中有益菌的生长，抑制有害菌的增生。 纤维素摄取不足，使消化吸收后剩余的实体变少，造成肠道蠕动的刺激减少。当肠道蠕动变慢时，容易产生解便困难的便秘症状；除了可能使宝宝排便疼痛或出血外，粪便在肠道中停留的时间过久，将会产生有害的毒性物质，破坏宝宝肠内有益菌的生长环境。
2、肥胖问题 宝宝饮食中缺乏纤维素的饭不容易产生饱足感，常会造成热量摄取过多，产生肥胖及成年后罹患慢性疾病。
3、维生素摄取不足 蔬果是维生素C的主要来源。维生素C与胶原和结缔组织形成有关，它可使细胞紧密结合，当缺乏时，可能影响牙齿、牙龈的健康，产生皮下容易出血及身体感染的现象。黄、橘色蔬果是β胡萝卜素的丰富来源，β胡萝卜素在体内可转化为维生素A，供身体使用。 这与骨骼、牙齿生长发育、视觉的功能及皮肤、黏膜细胞的完整有很大关系。当缺乏时，可能出现夜盲症、毛囊性皮肤炎、身体感染等现象，甚至影响心智发展。
请问7个月到1岁的宝宝每日一日三餐该怎样安排
你好。七个月至一岁的宝宝除了吃糊状食物，已经可以吃半流质食物或者固体食物了。主要看宝宝的牙齿出的多不多，喂养是否循序渐进。七个月宝宝加辅食的要点：尝试用辅食代替一顿奶。八个月宝宝加辅食要点：宝宝长牙，辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物。如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。可以用辅食代替1~2顿奶。九个月宝宝添加辅食要点：不要喂果汁，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等，锻炼宝宝的咀嚼能力。十个月宝宝喂养要点：宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼，品尝点心也是宝宝的生活的乐趣之一，要给宝宝吃一些点心，最好定时。十一个月的宝宝已经断奶，喂养要点：应该保证宝宝摄入足够的动物蛋白，但不必拘泥于书中所说的量，要根据宝宝的饭量而定。
鸡肉，鱼肉，牛肉，鸡蛋，虾肉等，尽量不要用盐和糖，盐可以增加宝宝肾脏负担，糖容易让宝宝发胖，或者龋齿。十二个月的宝宝，咀嚼功能变强，牙齿出的较多，可以尝试固体食物，比如软米饭，包子，馒头等。
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