[2个月宝宝可以喝果汁吗]2个月宝宝可以喝果汁吗2个月的宝宝不可以喝果汁。因为不管是配方奶还是母乳,里面的营养完全能满足孩子的需要,因此没有必要加果汁。另外果汁添加太早,容易对孩子造成过敏,另外...+阅读
番茄、苹果汁、骨汤、绿豆、鸡蛋……这些常见的辅食原料该如何烹饪给宝宝?如何正确、合理地添加? 在实际操作中新妈妈该注意哪些问题? 菜 泥 适用宝宝 菜泥适用于6~7个月左右的宝宝。 做法 选取无污染的绿色蔬菜叶,洗净,捣碎,去筋,和菜汁一起放入锅中,加入适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥。 营养成分 菜泥含有丰富的维生素和矿物质。 作用 矿物质有助于提高宝宝消化,防止出现大便干燥症状,同时也会减少肠道中的有害毒素。维生素能够促进宝宝体内蛋白质的形成,促进各种营养元素与微量元素的吸收。 喂食方法 菜泥是泥状食物,新妈妈需要用小勺喂给宝宝。 由于菜泥对宝宝消化要求很高,因此每周1~2次为佳,每次7勺左右。 骨 汤 适用宝宝 骨汤适用于5个月左右的宝宝。
做法 选取新鲜的猪腿骨200克~300克,洗净后打碎,放入砂锅或铁锅内,加水熬煮二三个小时后,放入微量食盐,过滤,晾温后喂给宝宝。 营养成分 骨汤中富含钙、蛋白质、脂肪酸、维生素等多种营养成分及微量元素,尤其富含“骨胶原”营养物质。 作用 骨汤中的营养成分能促进宝宝骨骼发育,增强对营养成分的吸收,改善宝宝机体微循环。骨汤中的骨胶原能够大大增强宝宝骨细胞活性,增加骨髓,促进宝宝骨骼发育。 喂食方法 使用小勺给宝宝喂食。骨汤中含有大量的油腻物质,所以每2~3周一次为宜,每次大约8勺。 番茄汁 适用宝宝 番茄汁主要适用于3~4个月的宝宝。 做法 取数个新鲜的成熟番茄,洗净,用开水烫去外面的表皮,用小钵捣碎或用绞绊机绞碎,加入适量的开水,少许白糖。
用汤匙喂给宝宝。 营养成分 番茄中含有丰富的果糖、苹果酸、柠檬酸、B族维生素,以及大量的钙、磷、铁等营养素。 作用 番茄汁中富含的维生素B族能够促进宝宝食物消化与细胞合成;钙能够促进宝宝骨骼生长;磷能够加速脂肪和蛋白质的代谢,促进宝宝营养的吸收。 喂食方法 时间多在上午10点左右,可以用汤匙或奶瓶喂给宝宝,每周喂2~3次,每次控制在6勺左右。 苹果汁 适用宝宝 苹果汁适用于4个月以上的宝宝。 做法 苹果清洗后去皮去核;用擦菜板擦出丝;用干净纱布包住苹果丝挤出汁来即可。 但苹果汁分为生制和熟制两种,熟制即是将苹果煮熟后过滤出汁。 营养成分 苹果汁营养丰富,其中含有多种酸类物质和维生素;碳水化合物、果胶、维生素等含量也很丰富。
作用 苹果汁有助于促进宝宝新陈代谢体内过量盐分,果酸可以消除多于热量,防止宝宝下半身肥胖,果胶能够调节机体血糖,预防宝宝血糖骤升骤降。 喂食方法 苹果汁一般比较黏稠,不适合使用奶瓶喂给宝宝,新妈妈可使用小勺。苹果汁对宝宝几乎没有副作用,每周可以喂给宝宝4~5次,每次6~7勺。 肝 泥 适用宝宝 肝泥适用于7~8个月以上的宝宝。 做法 猪肝或鸡肝清洗干净后放在水中煮,去除血水后换水再约煮10分钟,把肝脏外皮剔除,用勺子研成泥状,再加入适量酱油、盐和香油搅匀,隔水旺火蒸约25分钟后即可。 营养成分 肝泥中含有丰富的蛋白质、铁、磷等营养元素,而且所含有的氨基酸与人体最为接近。 作用 肝泥中的营养元素能促进大脑的发育,有效预防宝宝贫血的出现。
肝泥也能够预防宝宝佝偻病、营养不良的发生。 喂食方法 肝泥中营养丰富,但是不能过量食用,否则会造成宝宝出现胆固醇增高等疾病。 所以肝泥宝宝需要慎吃,每3~4周食用一次即可,每次5~7勺。 绿豆羹 适用宝宝 绿豆羹适用于6个月以上的宝宝。 做法 将绿豆淘洗干净,加8倍于绿豆量的水旺火煮约5分钟后,再用小火将豆焖烂,加适量糖与琼脂搅拌均匀。 营养成分 绿豆羹既含有丰富的维生素A、B、C,也含有大量的钙、磷等营养元素。 作用 绿豆羹不仅有清热解毒的功效,能及时补充宝宝身体内缺乏的各种营养元素。 喂食方法 绿豆羹喂食以2周3次最佳。每次6~7勺。 但过度地食用绿豆羹会造成宝宝排便困难。 鸡蛋羹 适用宝宝 鸡蛋羹适用于7个月以上的宝宝。 做法 鸡蛋洗净打入小碗中,加一小杯水,放入调味品搅拌均匀,后放入锅里蒸约5分钟即可。
营养成分 鸡蛋羹中富含钙、磷、铁、维生素A、维生素D、维生素B等营养元素,更重要的是含有大量的卵磷脂。 作用 鸡蛋羹中的营养元素能营养宝宝的大脑,促进消化系统的改善,骨骼的发育;丰富的蛋白质、脂肪能改善宝宝的新陈代谢。 喂食方法 鸡蛋羹虽然营养丰富,但是不能过量。 每天可以分两次喂给宝宝,每次5~6勺。 红嘴绿鹦哥丝面 适用宝宝 红嘴绿鹦哥丝面非常适合于10个月以上的宝宝。 做法 需要西红柿一个、豆腐一块、菠菜叶数根、排骨汤半碗、细面条一把。首先将西红柿用水烫一下,去皮,切碎,备用。其次,锅内放入少量的油,用葱花呛锅后倒入排骨汤,烧沸。最后把西红柿和菠菜叶倒入锅内,略等一会儿,再加入细面条,等面条煮软即可出锅。 营养成分 红嘴绿鹦哥丝面因为有蔬菜、骨汤等原料,所以含有的维生素、蛋白质营养元素和钙、铁、骨胶原等各种元素非常全面。
作用 全面地补充宝宝缺少的各种营养成分与元素。 喂食方法 红嘴绿鹦哥丝面虽然含有的营养物质充足,但是骨汤会使面变得油腻。 每1~2周我们可以喂给宝宝一次,每次不要超过...
为什么我的音乐模块一片空白无法显示
系统暂时性故障引起异常,会自动恢复正常。 正常情况下网络或系统会有暂时性的维修、故障、堵塞、繁忙等,会暂时性影响登陆、打开文章、发表文章、显示图片、评论、留言等,很多情况多等点时间,少打开网页、不要杀毒、下载等影响速度的操作,多刷新几次,错开高峰时候或者重新开机,问题就可以解决。 网络或系统只会有暂时性的异常,如果长时间出现操作或显示异常,就肯定是电脑的问题,经常维护保养自己的电脑,使电脑经常处于健康状态,操作就会顺畅得多,不会出现长时间的不正常。 保持电脑健康的方法:
1、解决杂乱文件影响(解决恶意软件或插件)。 清理杂乱文件有三个方法,一是点网页上的“工具”,点“Internet选项(0)”,在新页面分别点“Cookies(I)”“删除文件(F)”“清除历史记录(H)”、最后“确定”;二是用“磁盘清理”,把鼠标指向程序——附件——系统工具——就显示出“磁盘清理”,所有的盘C、D、E等都要清理(主要是系统盘C)只要显示有文件的,都可以选择清理;三、“整理磁盘碎片”,也是改变电脑速度有效的方法,把鼠标指向程序——附件——系统工具——就显示出“整理磁盘碎片程序”,主要是整理系统盘C,很慢一般要一到两个小时甚至更多时间。 这三种方法都使用,都可以清除正常浏览网页没有保存的所有文件,(有用的系统文件和安装保存的文件不会被清理)整理好有用的文件,提高电脑运行速度。
2、解决恶意流氓软件和恶意流氓插件影响。 恶意流氓软件和恶意流氓插件除少数是躲在自己下载的软件和安装的代码里面以外,主要是自己强行安装进电脑的,目的就是干扰操作系统,影响程序正常工作,用“磁盘清理”清不掉,杀毒软件发现不了,卡卡助手、奇虎360、雅虎助手等凡杀毒软件配置的助手,都可以用系统优化功能、系统防护功能等有效的清除恶意流氓软件和恶意流氓插件,只要经常清理,就可以保证电脑健康。
3、去掉添加多余空白面版影响(消除恶意代码) 点“设置首页内容”,把首页自己添加的不需要的模版全部去掉勾,“确定”就可以了。或者点“设置首页内容”,把所有的模版全部去掉勾,“确定”,恢复正常后再“勾选”“确定”就可以了。
4、经常更新病毒库,升级杀毒,不要让病毒长期存留在电脑里,选择高级设置,发现病毒杀毒,杀不了删除文件、隔离、手动清除等配套杀毒,是电脑不受病毒侵害,保证健康最有效的手段。 但
5、“一键恢复”,电脑遭遇病毒是难免的,为了减少重装系统的麻烦,一定要在装系统时装“一键恢复” 。“一键恢复”就是操作系统备份,一般是装系统时设置,也就是确保操作系统健康。 在电脑遭遇病毒无法清除、程序错乱,速度特别慢等严重问题时,任何时候“一键恢复”,电脑就恢复到健康正常的系统,保证正常操作。 保持自己的电脑健康,只能是稍微好一点,解决正常操作正常显示等问题,不能解决根本性的网络和系统慢的问题。 。
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