[一岁以内的宝宝哪些食物不能吃]宝宝在4-6个月后，光靠母乳不能维持宝宝生长发育所需的营养，这个时候就要给宝宝添加辅食了，但是一岁以内的宝宝有些食物千万碰不得，1岁以内的宝宝不能吃哪些辅食呢?一、主食类...+阅读

1高热量食物（汉堡、比萨、洋芋片、炸鸡）这些食物只有热量，没有营 养，吃多了不但会导致肥胖，也会影响正餐的摄取量，使男宝宝营养不均衡。 2 高油脂（肥肉、油炸食品）高油脂的食物不但有热量高的缺点，其所含 的饱和脂肪酸也会让男宝宝的反应变迟钝，甚至变笨。 3含铅食品（皮蛋、爆米花）含铅食品会损伤宝宝的大脑，影响他的智力，而爆米花在制做过程中，容易被爆米花机上的铅所污染，所以跟皮蛋同被列为含铅食品。 4甜食（冰淇淋、甜甜圈、罐装果汁、蛋糕） 甜食会消耗男宝宝体内的维生 _B！，使他代谢变差、精神不好、疫力下降，还会造成蛀牙，乳牙 没有保护好，也会影响未来恒牙的发育。 5含铝食品（油条、冬粉、海蜇皮、松饼） 含铝食品同样也是残害宝宝智力的杀手，制作油条、冬粉、海蜇皮、松饼时，常会使用明矾、发粉，这些都可能是食物中铝的来源。

6含咖啡因饮料（茶、咖啡、可乐） 茶、咖啡及可乐含有咖啡因，不 但会妨碍男宝宝钙及铁的吸收，还会 影响他的中枢神经，产生兴奋，甚至 多动，因此不宜多喝。 7重□味的食物（泡菜、麻辣锅、黑胡椒画） 太辣、太过刺激的食物，都会刺 激宝宝的肠胃，可能引发过敏，而太 咸的食物也会影响他吃东西的口味， 增加日后罹患高血压的风险。

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