[1岁2个月宝宝补钙吃什么食物好]多喝牛奶1岁2个月宝宝补钙吃什么食物好?一岁多的宝宝正在学步，长牙齿，对钙的需求还是比较大的，所以对一岁多的宝宝要注意补钙。一岁的宝宝补钙可以多喝牛奶、多吃一些含钙量高...+阅读
1岁半宝宝营养食谱： 主要食物：粮食、蔬菜、肉类 辅助食物：牛奶，鸡蛋，谷类和豆类 喂养时间： 上午： 早餐：牛奶（200毫升）面包（25克） （早6点左右） 早点心：炖鸡蛋（鸡蛋一个，植物油5克） （早8点左右） 午餐：软饭（米40-50克）清蒸带鱼（带鱼30克、盐少许）虾皮炒青菜（虾皮3克、青菜50克、油5克）胡萝卜豆腐汤（胡萝卜5克、豆腐10克） （午12点左右） 下午： 午点心：菜肉包子一个（面粉25克、肉10克、青菜10克）芦柑（50克） （下午3点左右） 晚餐：软饭（米 40-50克）虾仁炒豌豆（虾仁25克、豌豆15克、油5克）苹果（100克） （晚6点左右） 晚点心：牛奶（200毫升） （晚10点左右）
1岁小儿晚餐怎么吃更好
晚餐还是应该清淡、易消化。 建议吃粥、面条。主食：软饭、馒头都可以。可以根据孩子的喜好调整。 我孩子一岁的时候，基本上晚饭还是要给他单做，大人吃的菜有些他能吃就尝尝。 我儿子那时晚餐常吃燕麦粥，他很爱吃。 做法是：小锅加一点油，放葱花（洋葱末）爆锅，西红柿切碎、白菜、胡萝卜切沫、炒一炒，然后加骨头汤或鸡汤，不要加很多，多了太油腻。水开后放一小把原味燕麦，关小火慢慢熬，直到粥很粘稠，加盐调味出锅。 家里有什么蔬菜就可以放什么蔬菜，绿叶菜最好先焯一下，切碎后拌进去就可以。 大人吃的菜也可以放进去，比如晚上大人吃红烧肉炖胡萝卜、清炒西兰花，排骨冬瓜汤，主食米饭。我就会这样安排孩子：米饭加排骨汤再煮一会儿，让米饭变得更软更入味，红烧肉切碎末、胡罗卜切小块，西兰花去茎，切末，冬瓜切碎。
这些东西切勿全放进饭里搅拌在一起，那样的话整碗饭就是一个味儿，孩子容易吃腻。把这些肉末、菜末分开放在粥上，摆成花形或彩带型，这样孩子看到了会很感兴趣。一口一个颜色、一口一个味道、这样吃起来才有滋味。唉，再感叹一句：当妈容易嘛！
一岁宝宝晚饭后吃什么呢
1.新鲜的水果，苹果，香蕉等等都是很不错的选择。苹果富含果胶、糖类、蛋白质，维生素B族、维生素C等等多种微量元素。食用苹果可以补水，还有着促进睡眠的作用。香蕉好吃，有营养，含有大量的钾和镁。这些元素对于宝宝更好的入睡，是有着很好的辅助作用。 2.一些奶制品，可以多给宝宝喝一些纯牛奶等等的补品。牛奶不光可以给宝宝补钙，另外对于睡眠也会有更大的促进作用，所以可以让宝宝睡觉前，喝一杯温牛奶。 3.坚果，花生在生活中比较常见，而且营养丰富。花生含优质蛋白与脂类等等，亚油酸的含量也相对来说比较高。这种元素对于宝宝神经系统的发育有很大的好处，另外还能增强记忆力。葵花子也可以适当的多吃。葵花子中维生素E，维生素B等等的元素高，另外不饱和脂肪酸含量也丰富，或者有钙、磷、镁、等营养。
1岁宝宝晚餐食谱一岁半幼儿食谱一岁半幼儿晚饭吃什么比较
宝宝刚开始接触新东西，有点抗拒是正常的，妈妈不要心急。 喂辅食不象喂奶，宝宝吮吸乳头是天生就会的，奶水是宝宝天生的食物，而米粉和小勺，则是要慢慢接受的。喂辅食的时间也很有讲究，喂辅食的时间要比正常喂奶时间稍微早一个小时，这样他刚刚好有点饿了。 不要等他饿极了，那时他肯定是吃不进任何东西，而只要吃奶的。 在这里我给你个时间表参考一下： 第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 第二顿 早饭 辅食（米粉、粥、烂面）类 早8点左右 第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午
3、4点 第五顿 晚饭 辅食（米粉、粥、烂面）类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 婴儿小食品制作：
1、蛋黄粥 大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。
2、水果麦片粥 把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。
3、面包粥 把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。
4、牛奶藕粉 藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。
5、蔬菜猪肝泥 胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。
6、香蕉粥 香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。
7、番茄猪肝 切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。
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