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关于小宝宝吃苋菜会没命不是空谈。经研究，3个月以下宝宝嘴里有较多的菌，吃苋菜后会起化学反应成毒素，促使小宝宝中毒。本文针对这一常识，讲给父母一个详细的分析，告知家长这条饮食规则的原理，以便家长提高警惕。宝宝为什么有生命危险呢？ 专家说：宝宝得的是蓝血病，学名叫做正铁血红蛋白病。蓝血病顾名思义就是看上去好似血是蓝色的。血液的红色是因为血红蛋白的铁离子而显现红色。铁离子主要是用于运输氧气。

如果这个蛋白质变性了，那就导致铁离子无法运输氧气。从而造成带血功能的障碍。人体带血功能低于15%血管会呈现很明显的紫色，20%-30%就呼吸困难；40%—50%心跳混乱，呼吸困难；70%以上就有休克，死亡的危险。

苋菜含有比较高的硝酸盐，3个月以下的宝宝嘴里有比较多的菌，其中有一种菌会使硝酸盐转变成亚硝酸盐，并且宝宝的胃的酸度比较低，所以就会使宝宝有亚硝酸盐中毒的危险，从而得蓝血病。但是大人不容易产生这种现象，原因是大人的口腔没有这种菌并且胃液的酸性较高。宝宝的嘴里有细菌？ 亚硝酸盐是对身体有害的，容易致癌，也会导致蓝血病，那什么细菌容易导致亚硝酸的产生呢？

答案是：绿脓杆菌变形杆菌芽孢杆菌等。这些细菌在1岁以下的宝宝口腔的比较多，容易将硝酸样转化成亚硝酸盐。这些细菌对宝宝没有危害，是有助于宝宝消化的，因为宝宝的胃液的酸性还太低了，很多食物没办法消化。 哪些菜要特别注意食用，避免蓝血病呢？ 硝酸钾含量高的蔬菜有胡萝卜甜菜头菠菜椰菜等，这些青菜要尽量少给小宝宝吃。大人们食用也一定要注意分量，不要一天只吃一种蔬菜。选择蔬菜要多样化。

吃蔬菜也有学问哦，不能瞎吃乱吃，不然可是会出大问题的。宝宝太小不能用言语表达身体的不适，大人们就更加不可以掉以轻心。但也不是说这些蔬菜不能给宝宝吃，只是要少量，而且食用的时候要加倍留意宝宝的状况。毕竟均衡的营养对于宝宝来说也是很重要的。参考资料警惕！

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