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小宝宝睡眠时间，长时间睡觉对宝宝没有太大的好处，反而是有坏处的。婴儿是不能睡太久的，如果睡太久的话，就会影响他的消化，长时间不喝水，不吃东西的话，就会引起胃的收缩，让肠胃发生饥饿，打乱了分泌的规律，影响他的消化功能，还会降低免疫力，如果幼儿睡太久的话，会颠倒生物钟也会引起混乱，内心里构造也会决定他早睡早起，所以长时间睡觉会打乱他的机能，导致他的抵抗力变低。

还会患有呼吸道的疾病，因为长时间关闭窗户，就会使屋子里的空气特别的浑浊，而且不干净的空气里面会有许多细菌，病毒会影响幼儿的呼吸道，长时间睡觉的话，运动就会少，如果空气里有细菌的话，就会患有感冒头痛等现象。孩子的标准时间，新生儿是20个小时左右，三周的宝宝18个小时左右，六周的宝宝16个小时，四个月18个小时，六个月16个小时。

但是良好的睡眠对宝宝还是有好处的，这样可以促进他的大脑发育，因为在睡眠的时候，他的大脑是一直发育的，当他感到疲惫，他的大脑也会困倦，良好的睡眠是可以让宝宝得到放松的，这样他的供养量也会特别的充足，在宝宝睡眠的时候还会促进他的生长发育，因为身体会有大部分的激素分泌，而且在长时间睡觉的时候，就会让自己的骨骼，肌肉发育的特别好。

良好的睡眠还有助于提高宝宝的免疫力，因为在睡觉的时候会让宝宝的身体调整，不仅可以改善他的食欲，还会让他的免疫力也得到提高。如果睡的睡觉时间太少的话，就会容易生病，这也是和他的免疫力有一定的关系的，良好的睡眠也是在宝宝生长中，有非常大的作用，所以家长们要把握足够的睡眠时间。...

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