[一年级暑假日记：第一次学游泳]昨天吃过晚饭，我和爸爸、妈妈还有数数表妹和她的爸爸一起到小区内的游泳馆游泳。我是第一次学游泳。刚走到泳池边，爸爸就一把将我抱进了水里。我害怕极了。人到了水里，好像失...+阅读
多大的宝宝可以下水游泳 --------------------------------------------------------------------------------作者：mrzhouyuan 婴幼 时间：2005.11.08 小天使的出生，是让全家幸福洋溢地手忙脚乱。打理好宝宝的食、衣、住、行之后，接着就是展开育乐生活。近年来的运动风气盛行，也由下延伸到婴儿族群。由于在羊水生长了十个月，对于六个月以上的宝宝而言，最适合的全身运动，莫过于游泳了。 在国外，教婴儿游泳的课程由来已久，例如日本的婴儿游泳课程就已经发展十几年，而台湾，对于婴幼儿的游泳训练及教学的运动风气，也正渐渐兴起。台湾鹰万游泳学校黄正昌经理，曾赴日受训，具有十四年教导婴幼儿游泳的实务经验，深刻了解新手爸妈在教导宝宝游泳时，所遇到的问题，归纳出几点宝贵意见，供爸比妈咪们参考。 Q1：到底多大的宝宝才可以下水呢？ 欧美的宝宝从四到六星期就可以下水游泳，德国的宝宝游泳课则是从四个月大开始，日本的宝宝大约六个月大才开始学游泳，而黄教练自己的宝宝却是从三个多月就下水悠游了。 其实，各地的开始月龄不同，是因为取决于各地泳池的温度，跟年龄的大小并没有直接的关联。零到六个月大新生儿的游泳水温，必须控制在摄氏32度到32度半，但是这对于同池的成人而言，会觉得水很热。但是六个月大以上的宝宝，水温则维持在摄氏30度到30度半就可以。 Q2：泳池中所含的氯气，会伤害宝宝细嫩的肌肤吗？ 虽然臭氧和紫外线都具有杀菌功能，但是目前唯一可以长时间在水中维持杀菌功能的只有氯气，所以一般泳池的自来水中都会加氯，以保持水质的洁净。依据目前政府规定，泳池的含氯量是在0.5至1.0PPM之间，好的泳池会一个小时就检测一次水质，同时公告在明显处，其实跟家里的自来水并无异，爸比妈咪们无需多虑。 教学的游泳学校会比一般休闲泳池更注重水质，因为救生员不必下水，教练却是整天泡在水里。所以黄教练提供家长们一个小撇步，要选择干净安全的泳迟，先观察下水教练的皮肤和发质，就可以知道泳池的水质好坏。 Q3：宝宝头发少，可以不戴泳帽吧？下水要不要穿游泳尿布，宝宝会不会在水里大便？ 戴泳帽下水是一个国际礼貌，可以减少头发掉进水中，所以是必须要戴的。游泳尿布并不吸水，所以是防大便，不防小便。因为水有压力，所以宝宝进入水中，并不会很轻易任意地大便，除非是宝宝肠胃不适，才会发生在水中做蛋花汤的情形。 但是宝宝并不会说大就大，所以陪伴宝宝下水的父母们，还是可以从宝宝的脸上表情来判断他的生理状况。而且泳池的过滤循环系统，可以迅速的把浮游物质排除。如果担心宝宝尿在泳池的话，可以让宝宝在泳装里穿一个大腿有束口松紧的小内裤，一样具有游泳尿布的功用。 Q4：要不要让宝宝戴蛙镜，还是浮手游泳圈？电视新闻上介绍有一种颈浮圈，适合我的宝宝吗？ 学游泳也是学习一种自救的技巧，水中自救的第一个要点，就是张开眼睛找路。黄教练说，宝宝不戴蛙镜下水，就会自然的睁开眼睛。如果不小心掉下水，才懂得睁眼看岸上在何处。 一岁以下的宝宝，因为骨骼中的空隙大，容易漂浮起来。但是骨骼发展尚未强壮，无法支撑全身重量，所以不适合用浮手。使用游泳圈时，支撑部分只有腰，平衡也不容易。所以爸妈的双手是最好的辅助器。另外，也可以使用浮板，让宝宝趴着。 颈浮圈是大陆研发出来的，适用于六个月以下，特别是双手还不会做大动作的宝宝，以颈圈让宝宝做直立式的漂浮，让他的手脚可以在水中略略划动即可。因为大一点的宝宝会出现挣扎的行为，或是用手去抓颈圈，所以颈浮圈不适合用于六月以上的宝宝。另外，如果要使用颈浮圈，最好在家里使用，不适合在公共泳池；因为它是套在脖子上固定着，如果被旁人不小心打到，容易发生危险。 游泳跟所有运动都一样，要保持不间断，才能逐渐看出效果来。所以当父母亲们勇敢的带着宝宝，跨出游泳的第一步，记得要长期持续下去，才能够达到妈妈美丽、宝宝健康的双赢。: .39./baby/jygw/yeqjyt/142802 资料
以下为关联文档：
1个月宝宝多久游泳一次这个时间点刚刚好现在的孩子就是全家人的宝贝，只要能够给孩子带来好的影响，家长们都会不遗余力的去做，而游泳就是现在的宝宝最流行的一种的护理方式了，有专家指出，因为宝宝在妈妈子宫里面是处于一...
四个月的宝宝能游泳吗四个月的宝宝能游泳吗？买充气的游泳水池，安全吗？泳圈是套在脖子上的好，还是臂圈好？30度左右的天气放在室外的阳光下，可以吗？ 当然可以了，我家宝宝从出生第三天就在医院开始游泳了，回...
半岁的孩子第一次游泳半岁的孩子第一次游泳量大了会身体酸疼吗?因为第一次给我的儿子游的时候他很高兴!在水里不停的踢!手不停的动!还咯咯的笑.第二天就明显感觉不如第一天高兴!第三天,那就泡在...
4岁以下儿童不宜学游泳由于婴儿是在母亲的羊水中成长起来的，于是一直以来有很多健康专家都认为婴儿天生会游泳，而且不少专家甚至建议幼儿应该尽早学习游泳。然而，美国小儿科研究院近日称，4岁以下儿童...
4岁以下的儿童不宜学游泳主张幼儿学习游泳的专家认为，幼儿学习游泳有很多益处。幼儿时间是人一生中生长发育最旺盛的时期，利用这一黄金时期开展游泳活动，对身心发育大有好处。幼儿经常游泳可使心肌发达...
