[怀孕前三个月要注意哪些]第1件事 孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒 香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血...+阅读

孕妇头三个月平时饮食要注意清淡，以苹果蔬菜为主，不要吃辛辣刺激的食物，每天摄入定量的蛋白质，如：豆腐，豆类，鱼等，并且也要吃一定量的瘦肉，确保脂肪的摄入。最主要的是孕妇三个月要注意叶酸的摄入，因为叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形，目前中国营养学会推荐孕前每天摄入400微克叶酸，孕早期，孕后期每天摄入600微克叶酸，每天最高摄入不要超过1000毫克，中国计生委建议，孕前三个月开始每天服用400微克的叶酸，可以有效防止婴儿出生缺陷。所以说孕妈妈在整个孕期要补充叶酸和维生素及矿物质确保两代人健康，现在市场上补充叶酸的产品很多，我建议您可以选用乐维多种植物萃取复合营养片，它是由纯植物提取，吸收效果好，服用后不会出现上火便秘；其中以β-胡萝卜素代替脂溶性维生素A，安全无毒副作用；低脂低热量，利于体型恢复；添加了中国孕妇普遍缺乏的钙铁锌硒镁钾，根据中国营养学会推荐量添加，它所含维生素比一般品牌要全面，并且使维生素与矿物质合理搭配，能够便于人群的吸收；每粒含有叶酸500ug，比一般的产品叶酸含量要高。

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三个月宝宝不好好喝奶怎么办宝宝有一种情况，并不是生病却同样令爸妈抓狂，那就是生理性厌奶。你的宝宝厌奶吗？快点看过来！ 厌奶分为两类：生理性厌奶和病理性厌奶。大多数宝宝属于生理性厌奶，医生们普遍认为生...

三个月把托福从70提升到100现不现实很现实。 首先先背单词，最好是上午背单词，下午做阅读。。。这样单词记得比较快还比较多。一天最少背150——200个，1个月单词就差不多了。。。而且每天做阅读也已经做了30片，能够...

怀孕头三个月应该注意什么1. 认真对待早期、定期的产前检查及指导，进行一般体检及化验检查。 2. 妇科检查 了解软产道有无异常如有无阴道横纵隔；子宫颈、宫体有无异常如畸肌瘤、旧裂等；有无外生殖道各种...

三个月跆拳道训练能达到什么水平要看你自身的身体素质了，武学本身是有男女差异的，男生本来就要比女生占优势，尤其在速度和力量上比较明显，就算柔韧性差一点，可以在短时间内提高，只要你能对自己狠一点~~我是跆拳道...

孕妇5个月胎儿有多大怀孕五个月胎儿有多大孕妈咪在怀孕的五个月开始，胎儿与孕妈咪都已经进入了稳定期，胎儿发育情况为胎长18-25厘米，胎重约160-300克，胎儿的动作越发频繁，在这个时候孕妈咪的体重会增...

三个月宝宝手心出汗您好： 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出...

六年级数学题1砌一道砖两个男工和三个女工一天共砌总数的20分1、10天 两个男工和两个女工 一个女工为9/20 两个男工和两个女工 一个男工为7/15 一个女工比一个男工少做：7/15-9/20=1/60 两个女工比两个男工少做：2*1/6=1/30 五个男工一天能...

想减肥如果每天早上起来跑步30分钟坚持三个月下来有多少斤可不知道，减肥除了运动还要控制饮食，咱们这样算吧，假定你每天摄入的热量和每天维持日常活动的热量完全一样，每天跑步的能量完全来自身体内的脂肪，再假定你的体重是60公斤（跑步消耗的...

三个月的宝宝放屁很臭怎么回事婴儿放屁很臭可能的原因有： 1、吞入过量空气，儿消化系统尚未发育完善，胃小而平，大量空气通过肠道时，婴儿会感到十分不舒服，如果排气较多，母亲更多让他打嗝，每次喂奶之前以及在喂奶中...