[03岁的宝宝腹泻怎么办宝宝腹泻哪种程度应该去看医生呢]对于宝宝腹泻的问题，相信很多爸爸妈妈都遇到过，因为小儿腹泻是小宝宝的常见病症。不过，对于这个常见病症，却有妈妈也被弄的忧心忡忡。这不，就有一位网友妈妈问到：我家宝宝十个月...+阅读

我的答案是很难，但不是不可能。

你没有列出你的条件，高矮胖瘦？对于健身是否愿意投入时间？判断不了。我印象当中有一个健美的国外的名人（抱歉，名字我记不起了）确实花了很短时间，达到一个好效果，好像拿了健美的名次（他本是搞健美的，后来病了还是什么的，忘了，然后重新捡起来的），但是，关键是但是，你愿意承受高强度的训练？愿意高强度训练之后有精心的恢复休整手段？愿意服用蛋白粉？能保证天天进行？而且，如果你对健身锻炼一无所知的话，还需要逐步学习的。这些都需要投入很多的时间、金钱和精力。

当然，如果只是平时的锻炼，一周两三次的那种，有一定的 强度，只要得法，注意饮食，一个月至少会感觉体能增强，真正有好点的效果，一般得三个月左右。

关键是看个人的基础如何，看个人投入的时间金钱和精力，可以请私教制定计划，或者果壳网除了的“在行”网站，可以在上面约牛人见面，针对性咨询下，有偿的，就不贴链接了，要不又被认为广告。健身也要健脑，学习些理论，关键是动起来，坚持。

以下为关联文档：

如何判断自闭症的程度儿童自闭症的因果自闭症，这三个字，可能大家不会陌生。但论对自闭症的了解想必好多人都只是听说，并没有真正了解过。你知道如何判断自闭症的程度吗？近几年患自闭症的小孩越来越多，就像近几天患抑...

一篇初中程度的英文自我介绍Hello, good morning(afternoon) everyone: My Chinese name is XXX. My English name is XXX. I'm 14 years old. I like swimming. I like red. I like dog. I like Engli...

帮忙做一个5分钟英语演讲的PPT高一程度There are four key points to study English: listening, speaking, reading and writing. Firstly, we should be brave to talk with others in English. By doing this,...

谁有写夏天的文章要小学5年级程度的&lt；我们属于夏天&gt； 快把笨重的棉衣甩给老态龙钟的冬天吧！伙伴们，我们属于夏天，属于敏捷利落的火热的夏天. Everbody , let's go ！ 去无际的原野上生龙活虎般使劲地追逐吧！吸进那...

我的幸福演讲稿明天就要 800字初一程度有人觉得和自己爱的人在一起是幸福；有人认为拥有很多好友是幸福；有人吃到美食就觉得是幸福。但我认为每个人的幸福都是不同的，幸福不需要去追求，因为幸福就在我们每个人的内心里...

四个月宝宝智力发育到什么程度您好，四个月的孩子，在体重等各方面都有所增长，其中涉及智力方面的主要是宝宝发展感觉动作技能，即视觉、听觉和触觉与肌肉活动的联合。如眼睛引导手去拿东西、听到声音准确转动眼...