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1.少食多餐

一岁的宝宝虽然已经恢复到正常的饮食习惯，可还是要采取少食多餐的。有些宝宝活动量太大，可能刚吃完饭没有多长时间，很快就会饿了。当宝宝饿的时候，家长们要及时给宝宝做饭吃。除了一天三顿饭要吃之外，在两餐之间最好再加一餐，这样才能够满足宝宝的饭量。

2.让宝宝主动进食

有些宝宝即使到了一岁，妈妈还是很喜欢给宝宝喂饭的。这个习惯是非常不好的，妈妈一定要杜绝。最好让宝宝自己吃饭。不要强迫宝宝吃饭，在宝宝吃饭的时候，可以在一旁用言语鼓励宝宝吃饭。但是千万不要用强迫的方式让宝宝吃饭，这样会影响到宝宝的食欲。

一岁宝宝还是很好喂养的，毕竟宝宝都已经一岁了，平时吃饭的时间也都是特别有规律的。因而妈妈们也不用太过于担心，只要按照上面说的方式做就可以了。

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