1、便秘的定义是宝宝一般3天以上不排便就称之为便秘，但是个体差异是非常大的。宝宝也会出现3天或4天不排便，只要吃饭正常，精神好，家长就不用太担心。对于2岁多宝宝的便秘应该软化大便，促进宝宝消化，缓解便秘。

2、宝宝便秘也可以用饮食来进行调节，给宝宝多吃一些含有粗纤维的食物，纤维素的功能就是促进宝宝排便。同时注意奶对于2岁多宝宝来说不好消化，所以给孩子少喝些奶，也可以给宝宝喝些蜂蜜水或者多喝些白开水，多吃新鲜水果可以促进宝宝消化，注意保持宝宝规律生活。

3、对于2岁多宝宝来说，可以给宝宝熬一些助消化的粥，多喝粥可以起到健脾益胃、通大便的作用。熬粥的需要长一点，这样粥才能更烂，更有利于孩子消化，保持大便通畅。