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四年级下册《生命与健康常识》知识:健康常识

03月17日 编辑 39baobao.com

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教材目标:1.通过知道冬季锻炼的好处,会预防冻疮的方法。2.通过模仿、体验,提高投掷的准确度。3.能配合教师完成按摩动作的练习。

教学重点:提高对背部保暖和胸部保护的意义的认识。

教学过程:

一、师生问好,宣布本课内容

中心内容:健康常识:怎样预防冻疮

教师活动:

1.出示挂图,介绍冬季的气候特征。启发学生思考冬季锻炼应当注意哪些事项。

2.组织学生议一议冬天锻炼的活出和应当注意的事项。

3.归纳学生讨论结果,讲解教学内容。

板书:健康常识:怎样预防冻疮

锻炼的注意点: 1)穿柔软且保暖性好的服装

2)手、脸、耳朵等部位最好擦上点油脂

3)刮大风时,不宜长时间在室外锻炼

4)最后养成用冷水洗脸

预防冻疮的方法:1)避免潮湿

2)选用适合的运动服

3)注意天气变化

4)经常按摩容易生冻疮的部位,促进血液流通

4.指导学生读一读教学内容,记一记本课要点。

学生活动:

1.听教师介绍,结合自己在冬季的感受。

2.分组讨论,谈谈冬季冻疮的灼痛和瘙痒的感觉。

3.集体读一读板书,抄写教师板书的要点。

二、游戏:投准

教师活动:

1.示范、讲解投准的游戏方法和比赛要求。

方法;利用教室第一排课桌为投准目标,游戏者站在第四排课桌后面约3米,每人手上拿两个沙包。

2.分组投准练习。指导学生用肩上正面投掷和下手前抛两种动作方法投准,让学会辨别各自的特点。

3.组织游戏比赛。

学生活动:

1.积极做好准备活动。

2.认真听,游戏规则,明确方法。

3.自行模仿、体验两种投准方法,然后选择性学练,寻找适合自己的投准方法。

4.在教师的指导下组织比赛。比赛时沉着、果断,提高投准命中率,为本组取得游戏胜利而出力。

三、集体做室内操

1.听音乐跟教师一起做。

2.边改正错误动作。

四、素质练习

教师活动:

1.讲解练习内容:负重下蹲10次*3组;弓步快举15次84

2.示范。

3.巡视纠错。

4.总结、放松。

学生活动:

1.明确练习内容

2.看示范、模仿练习、按要求分组轮换。

五、布置课后作业:

素质练习:仰卧起坐30次*3组

六、师生再见

场地:教室 器材:无

班级

1

2

3

4

5

情况

知道冬季锻炼的好处会预防冻疮的方法能配合教师完成按摩。

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