[每个月减重速度在4%左右是健康的瘦]客观来说，有很多方法可以让一个在一个月内减轻20斤体重，不过就题主的描述来看，除非有特殊原因需要短时间内减重，否则真心不建议这样做。下面说说原因：首先，题主身高163cm，体重60kg，...+阅读

在孩子的身心发展上，我们老师在注重幼儿身体健康的基础上，也要关注孩子的心理健康，在日常教学中，一些心理问题不仅妨碍着幼儿身心健康发展和良好品德的形成，还会给家庭、学校、社会带来一定的负面影响。在实际教学中，可以注重几方面的心理健康教育。

游戏活动中，孩子们在除了游戏本身的教育作用外，如果心理健康教育融于游戏中，就能发挥增效作用。游戏是培养儿童合群，独立品质的极好手段。不同的游戏活动，对幼儿的发展具有不同的价值。培养儿童的团队精神、合作能力、人际沟通能力等良好的心理品质和道德品质都具有重要的作用。通过与同伴的协商、分工、合作、谦让等，不仅使游戏得以顺利进行，而且，锻炼了幼儿的交往能力，对幼儿形成良好的性格有很大促进作用。

教学活动中，我们注重把教学活动内在的、潜在的因素挖掘出来，在一日活动的每一个环节都能以幼儿为中心，尊重幼儿的人格和权利，根据幼儿的心理特点、发展的需要，更好地发挥教学活动中心理健康教育的作用，充分发挥儿童的主体作用。

每一位幼儿都应成为主动学习的探索者，而不应该以旁观者的身份出现。在组织活动时，教师应努力做到面向全体幼儿，让每一位幼儿都能以积极的态度投入活动，成为学习的主人。

日常生活中，可以进行随机教育，教师要对每个幼儿都充满信心，要经常用肯定的语气、欣赏的眼光去看待每个幼儿身上的每一点微小的、值得赞赏的地方，幼儿将会从我们的眼神中得到支持和鼓舞，使本来很细小的优点变得越来越突出。这样，在发扬光大他们优点的同时，促进他们健康全面地发展。鼓励、微笑的行为成为一种习惯

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