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妈妈的十个聪明之举让宝宝更健康

宝宝来到这个世界上，妈妈喂养宝宝是妈妈的义务，也是妈妈愿意做的事情，本文教给妈妈们十个聪明之举，让你的宝宝更健康 。

周岁之后，宝宝的生长又上了一个台阶，那么，妈妈给宝宝的喂养也应该更上一个台阶。这时候，我们不能只关注宝宝 吃什么 ，更要关注宝宝 怎么吃 。聪明地吃饭才能吃出一个聪明的宝宝哦!

聪明之举No.1 预防营养不良

营养不良 四个字，对于宝宝和爸爸妈妈来说，都是强烈抵制的词汇。但是，如果喂养不得当，宝宝营养不良的几率会大大提高。

1岁以后，宝宝的生长发育虽然较第一年慢了一些，但是磨练运动技能的过程还是消耗了他们的大量体力，他们的营养需要总体上要高于婴儿期。

如果辅食添加不合理，宝宝仍会过分依赖母乳，使得1岁左右的宝宝很容易发生营养不良，表现为不活泼、皮下脂肪薄、食欲不佳、骨骼畸形、抵抗力弱、运动发育落后等。

眼看着宝宝变得病恹恹，许多妈妈不知所措，瞎紧张。其实只要符合以下几点，可以认为是宝宝成长过程的必然阶段，无须多虑：

1、虽然消瘦，但体重持续增加，而非持续减少;

2、虽然食量少，但大便规律，而没有经常性腹泻;

3、没有皮肤苍白、头发稀黄、骨骼畸形等微量营养素缺乏的情况;

4、精力旺盛，乐于探索和学习。

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