[免疫功能低下危害健康]人体免疫系统具有三种保护功能: 1、抵抗细菌、病毒、真菌等的致病微生物侵袭。 2、及时清除体内衰老的死亡细胞。 3、及时发现和消灭体内发生变异的细胞,防止恶性肿瘤的发生。...+阅读
宝宝吃零食对健康的危害一 诱发肥胖
1、食物举例:
薯片。
2、原因分析:
膨化食品本身来说,营养是不全面的,它具有四高的特点:高糖分、高脂肪、高热量和比较高的味精含量。鉴于膨化食品具有四高的特点,宝宝吃得过多会破坏营养均衡。而且膨化食品容易造成饱胀感,影响正常进餐,会妨碍身体对营养物质的吸收。
3、其他危害:
除此之外,薯片中还含有一个叫“丙烯酰胺”的物质,它还被称作“丙毒”,油煎或经烘烤的香脆食品中,普遍含有丙毒。在国际癌症研究机构(IARC)对致癌物质危险程度的5级分类中,丙烯酰胺被列为第2级,致癌可能性较高。而薯片中的丙烯酰胺与汽车排放的废气属于对人体危害程度相等的有毒物质。宝宝多吃薯片,很可能会诱发癌症。
2
宝宝吃零食对健康的危害二 导致龋齿
1、食物举例:
棒棒糖。
2、原因分析:
糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的良好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加,由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易引起龋齿。
3、其他危害:
除此之外,蔗糖可直接在人体内代谢产生热量,过多食用蔗糖产生的多余热量极易导致肥胖及相关疾病。蔗糖摄入多会引起体重的增加或肥胖;容易蛀牙;影响食欲,导致营养失衡;引发心脑血管疾病、糖尿病等慢性病;容易骨折;抑制免疫系统,导致抵抗力下降;引起过度兴奋、焦虑、注意力难以集中以及宝宝的偏执狂;引起睡意,减少宝宝的活动;对宝宝的学习成绩产生不利的影响;使视力减退;对肾脏造成伤害;加速衰老的过程,导致皱纹和白发;引起关节炎;引起哮喘等。
4、建议:
但是宝宝爱吃糖不是什么错。儿童青少年处于生长发育旺盛时期,新陈代谢的速度快,能量相对需要量比成人要多,适当地吃些糖也是补充能量的一种手段。与其费劲地阻挡宝宝吃糖,不如从小培养宝宝一种科学吃糖的习惯。
3
宝宝吃零食对健康的危害三 含铅过多
1、食物举例:
爆米花。
2、原因分析:
加工爆米花的铁质容器壁上含有一定数量的铅,铅熔点和沸点都比较低,在密闭加热时,铅会大量挥发并渗入被爆的谷物中。据有关部门的实际调查,发现每100克爆米花中含铅多达230微克以上。由于儿童对铅的毒性比较敏感而且肠道的屏障功能较差,因此铅对小儿的危害更大。
3、建议:
为避免爆米花等微量铅对宝宝造成危害,首先让宝宝尽量少吃一点;其次,尽量不要让宝宝在空腹的时候,当作填肚子的东西来吃。因为在空腹的情况下,爆米花等所含有的铅特别容易被人体所吸收。
123
以下为关联文档:
零食的健康吃法糕点类:吃后一定要刷牙 好朋友: 糕点类食品碳水化合物丰富,可以弥补宝宝膳食中不足的营养和能量,并能为宝宝的脑细胞提供能量,饭前少吃些糕点,能帮助宝宝消除饥饿感。 敌人: 频繁地...
危害宝宝健康的居室细节危害宝宝健康的4大居室细节 “三手烟” “三手烟”指香烟发散滞留在墙壁、家具、衣服甚至头发和皮肤上的有害微粒和气体,它对免疫系统发育不完善的宝宝危害极大。 危害:烟草中...
防腐果冻危害儿童健康“六·一”是孩子们的节日,家长们选礼物当然是选一些孩子们平时爱吃的或用得上的。很多大型商场的糖果柜台前都看见生意兴隆、热火朝天的景象。 有些顾客直接购买用果冻装成...
让孩子学会健康吃零食5岁的小非爱吃零食,脆脆的薯片或虾条之类的膨化食品,包装漂亮的糖果更是她的最爱,常常趁着爷爷或奶奶接送上学、放学的机会,磨着爷爷奶奶买。爷爷奶奶最疼这个孙女了,逢求必应,甚...
肥胖会给儿童带来哪些危害指导专家何学华 湖南省人民医院儿科医学中心副主任医师 由首都儿科研究所等6家医院近日完成的一项调查显示,近年来在北京市的儿童和青少年中,肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常...
肥胖对宝宝的危害有哪些宝宝为什么会肥胖? 父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32%~34%;父母双方均为肥胖的,子女肥胖的发生率上升为50~60%。进食过多、营养过剩,经常进食大量的高脂肪饮食、甜食,尤其是无...
无症状的宫颈糜烂危害更大宫颈糜烂是严重危害女性健康的疾病之一,但有许多女性并不重视该病的治疗,其原因之一就是这些患者没有明显的症状,只是在体检时发现。这种无症状宫颈糜烂,同样对女性生殖健康构成...
肥胖对宝宝的危害有多大宝宝肥胖症 “富贵病”又叫“文明病”,是指因为不良的生活方式而引发的一大组常见病症的俗称,包括肥胖症、高脂血症、脂肪肝、动脉粥样硬化、高血压病、冠心病、脑血管病、...
肥胖对儿童的危害肥胖对于儿童的危害并不是每个家庭都很清楚,有的还认为胖比瘦好。儿童肥胖病不仅是一种人体外观形象,它对儿童的近期影响表现在,因体重的增加而身体笨重,行动迟缓,动作不灵活,容易...