[雾霾天，呵护宝宝健康需要做什么]每年冬季都要和雾霾 打交道 ，如问何时开始有了雾霾，我还真记不太清了，只知道如果哪天没有雾霾就感觉是特别 奇怪 的一天。雾霾天不仅给日常生活带来了不便，且严重的影响了我们...+阅读
如何让孩子健康成长 希望这篇文章对您有所启迪，愿您的孩子成长快乐。 如何让孩子健康成长
一、 首先是注重孩子身体的健康成长，健康的体魄是其他一切的有力保证。 我在生活上是这样要求孩子的：
1、做到不挑食，荤素搭配各种食物都要吃，；
2、关键时期要多吃点杂粮，尤其是孩子长骨架的时候；
3、牛奶不能少，一天至少一到二次，每次半斤；
4、不吃零食，尤其不要吃膨化食品，以饭菜为主；
5、尽量让孩子无拘无束，不要限制太多，活动自由，消化顺畅；
6、尽量养成良好的生活习惯，吃饭、睡觉要定时；
7、尽量固定时间进行体能锻炼，刺激体格成长。
二、其次是注意引导孩子的心理健康成长。
1、对待孩子要有爱心，让她在一个和谐的环境中健康成长。每个孩子从呱呱落地的那一刻起，就与我们父母结下了一辈子的情缘。望子成龙、望女成凤是每一个为人父母的最大心愿，为了孩子的明天，为了让她能健康成长，不论孩子学习成绩如何，身体状况怎样，我在她身上都倾注了无尽的爱，让孩子时刻感受到自己在一种浓浓的爱的氛围中，不管我们平时有多忙，都尽量抽出时间陪孩子，细心地呵护，让她幼小的心灵不受到任何伤害，时刻感受到父母是爱她的，自己是在一个幸福的家庭中成长的，和谐、美满的家庭环境对每一个孩子的健康成长都是极为有利的。
2、对待孩子要有耐心，让她能正确对待生活和学习中的困难和挫折。我们的每个孩子大多出生在90年代的中后期，从他们出生的那一刻起，就注定是集万千宠爱于一身，文明社会的不断进步，家庭生活条件的不断改善，使每一个孩子都有一个优越的成长环境。相比之下，现在的孩子们大多以自我为中心，性格比较倔强，而内心的承受能力却非常脆弱，所以我们每一位家长对待孩子的教育都要有相当的耐心，要经常与孩子相互沟通，正确地引导，帮助他们正确认识社会、家庭中出现的一些人和事。每当我的孩子由于年幼无知和不经意犯了错误时，我都细心地督导她加以改正。特别是在学习和生活中遇到困难和挫折时，我与丈夫都是努力帮助她加以克服，同时也不能让她稚嫩的心灵受到太大的压力，让孩子在一个相对宽松的环境中成长，只要我们多付出一些，就一定会得到回报。领舞《千手观音》的邰丽华的父亲说过一句话：“为了她的成功，我们付出了比常人父母更多的汗水。”
3、对待孩子要有自信心，让她长大后能更加独立地生活。由于每个孩子成长的环境不同，造成了有的孩子可能达不到家长的要求。在此，我认为每一个孩子都有他们的优点和长处，身为家长，我们每个人都要善于发掘，有一句话说得好：“上帝给他关闭了一扇门，必定要给他开启一扇窗。”孩子是我们未来的希望。在全面推行素质化教育的今天，我们每个人都要对自己的孩子充满信心，在他们取得成绩时，我们要适时表扬他们，鼓励他们，孩子们有进步的要求时，我们要为他们努力创造条件，让他们有一个充分发挥的平台。
4、努力提高自身素质，为孩子做好榜样。文明社会的不断发展对于我们每一个家长也提出了更高的要求，家长自身的综合素质，直接影响着孩子们的成长过程，有一句话我一直记着：“其实，父母是孩子最好的老师。”我自身就是一个实例。从电脑盲通过不断的学习摸索到能比较熟练地操作电脑，为孩子在网上查找学习资料、指导孩子学习电脑网络知识等。在此，我想和各位家长说，我们每一位家长也要不断地学习，努力充实自己，在平常的工作和生活中，言行举止方面，给孩子做出表率。
5、帮助孩子克服困难，遇事不气馁，迎难而上。事非经过不知难。遇到小小的困难或挫折，往往会让孩子感到学习灰心丧气，一蹶不振。有一次，我陪同孩子去学特长课，有一个动作无论教导老师如何单独教多少遍，她都没有学会，当时听到教导老师严厉地批评声，我感觉到自己的脸都无处撂，心里特别不舒服。怎么办？我心里反复地问自己，是放弃还是帮助孩子克服这个困难？放学回家后，经过我和孩子一番共同的努力，孩子已经很标准地学会了该动作，下一次课时，我又陪同孩子去特长课学习，孩子顺利地通过了教导老师的测试，而且还当场表扬了自己的孩子进步快。此时与上一次课时的心情大不一样，特别舒畅，孩子得到表扬，学习的劲头更足，所学各项动作也特别标准。如果受到教导老师的批评就放弃，不但前功尽弃，而且半途就废弃了远大前程。
6、帮助孩子克服心理障碍，与他人友好相处。有几次我发现孩子放学回家，刚进家门就看到孩子拉长着脸，面带泪痕，一言不发。心想肯定是发生了什么不愉快的事情。我让她坐在我的腿上安抚她和她勾通，最后孩子终于道出了同学放学时无故打她事件的原委，我耐心地劝导，帮助孩子打开心结，让孩子破涕为笑。是自己孩子的过错要当面批评，是别人孩子的过错，要视情况给予充分的谅解，鼓励自己的孩子心胸要豁达，不要计较别人的小过错，积极地与人友善相处。
7、要教育孩子自己要有爱心，要学会感恩。每当我与孩子上街路过残疾乞讨者面前或是听说学校老师、同学患病时，我都要求孩子从自己的零花钱里拿出或多或少的钱物予以捐赠，以此来...
怎样呵护孩子的成长
一：不同年龄阶段教育方式不同
（1）、在子女的心灵成长中，父母的作用至关重要。在子女不同的年龄阶段，如婴儿期（0—1岁）、幼儿期（2—3岁）、学龄前期（4—5岁）、学龄期（6—11岁）、青春期（12—17岁）和青年期（18-24岁），父母的教育方式也应有所不同。
（2）、林红建议，婴儿期过后，对于2岁以上的孩子，父母除了继续抚养以外，应进入管教阶段。管教子女的关键之处在于，父母要懂得随着子女年龄的长大，配合着子女的生理发展和心理发育，适当地去养育与管教。
（3）、2岁以上的幼儿，父母需要适当给予孩子一点自由，帮助孩子发展自尊自主感；又要对孩子的行为给予一定的限制，帮助他们形成自我控制的能力，为今后遵纪守法做准备。
（4）、4岁到5岁左右的学龄前期孩童，可以离开家庭，到外界与外人接触。父母除了继续养育与管教孩童外，要开始教导孩子如何适应外界的生活，准备社会化的行为。这个阶段的孩童与父母三者之间可能产生特殊的情感与联盟关系，呈现亲子三角情结。这是家庭里常见的心理行为，需要处理好这其间微妙的心理关系。
（5）、6岁到11岁的学龄儿童开始上学，接受父母以外成人，特别是老师的管教。在家开始稍微与父母保持距离。父母仍继续提供管教，但要能跟子女沟通，并且以身作则，让子女模仿学习。 随着子女年龄的增长，12岁以后孩子逐渐进入青春期，此时的青少年开始表现出希望与父母逐渐保持距离的愿望，喜欢与自己的同龄朋友接近。由于青少年认知能力的发展，他们有自己的见解，容易对父母的看法表示不同意见，父母要以诱导的方式帮助青少年，要能尊重子女的隐私需要。
（6）、18岁以后的青年，开始表现自己的性格，并且渴望自我独立。虽然继续模仿父母，但也从外界的各种人和事来学习知识，增长待人接物的社会经验。父母要注意尊重青年子女的自我意见，间接地善诱青年子女，维持和谐的亲子关系。二：帮孩子跨越心理坎儿
（1）、如今孩子的入托、入学，让很多家长受尽煎熬。为了能上满意的幼儿园、小学、中学，不少家长从孩子出生就开始做准备，还免不了动用各种手段来托人情、找关系，准备不菲的择校费、赞助费。
（2）、与此同时，孩子们所面临的心理问题往往被家长忽视。事实上，在孩子的成长过程中，环境在不断变化，进幼儿园、上小学、升初中、考高中，孩子面临成长与适应新环境的心理“坎儿”，心理需要慢慢适应。“与忙于择校相比，家长更应该关注孩子的心理变化，引领孩子在变化中坚定对未来人生的信心。”林红说。
（3）、那么，父母要注意些什么，帮助孩子迈过这些心理坎儿呢？林红建议，家长要帮助孩子适应环境新变化，帮助孩子建立起对未来的信心，帮助孩子选择适合自己的学校。
（4）、孩子从幼儿园进入小学，从小学进入中学，离开了熟悉的教室、校园、同学，首先就要面临很多的适应问题——不仅是全新的学校环境，而且是全新的人际环境。孩子是否喜欢新学校的环境？学校的规章制度孩子是否认可？学校的节奏孩子是否适应？凡此种种，都会影响到孩子的心理状态和学习的积极性。其次，与幼儿园相比，小学的各项制度要求更加严格；中学老师也不再像小学教师那样事无巨细，交代得清清楚楚。这都会让刚进入新环境的孩子有些难以适应。所以，家长要帮助孩子适应环境新变化。 三：缓解心理压力不可忽视
（1）、孩子从幼儿园大班进入小学一年级，或者从小学六年级进入初一，从“老大”一下子成为“老小”，心理压力很大。幼儿园、小学的孩子多喜欢“卖小”，以赢得家长和老师的注意；初中的孩子则要“充大”，以对付同伴的压力。对于进入新环境的孩子，压力是铺天盖地而来的。这时期的孩子开始变得越来越关注他人的观点，更加在乎别人是否以积极的方式看待自己，这都会影响到孩子自尊心。此时，父母应该更加关注孩子好的、进步的方面，并给予肯定的评价，帮助孩子建立起对未来的信心。
（2）、有的家长，为了自己更有面子，或者为了让孩子实现自己没有实现的心愿，不顾孩子的实际情况，一味要求子女上最好的学校。其实，孩子读书学习的目的，不只是获得好成绩，考上好学校。最重要的是通过学习的过程，激发起孩子学习的兴趣和动机，并寻找到适合自己的学习方法，这才是受用一生的。父母应关心的是子女是否有读书学习的兴趣和动机，帮助孩子选择适合自己的学校，协助子女逐渐掌握学习的方法，为孩子创设丰富多彩的课余生活，帮助孩子缓解压力，适应学校生活。
每个父母都爱自己的孩子那么怎样的爱能促进孩子健康成长呢
每位父母，从内心来说，都渴望给予小孩无限的爱和自由。但是我们也知道，无论再多的金钱、物质和地位的满足，都不能保证给孩子带来幸福。我们看到，有人坐拥金山银矿却无法满足内心的空虚，有人拥有很高的学历和地位却荒诞颓废和不安。那么，什么才是给孩子最好的呢？我们认为，与父母的拥抱、爱和欢乐一样，培养孩子高尚健全和独立的人格，建立孩子的美德，是父母能够给予孩子人生最好的礼物。作为父母的我们可以在日常生活中有意识地引导孩子培养美德，比如：
1。尊重。尊重是小孩对别人和自己适当的肯定。
2。礼貌。在各种场合并以尊敬的态度对待他人。
3。体贴。小孩能体会到自己的行为对别人的影响，考虑周到，让别人感到欣慰和开心。
4。谦虚。谦虚是知道自己永远都不可能做得完美，但是会尽量努力。谦虚是了解到人人都有我们学习的长处，所以愿意听取别人的意见。
5。诚实。孩子说真话，并对自己的承诺负责。家长引导孩子从小体会到，说谎和虚浮的承诺这样的行为，在孩子自身内心是不能被接受的。家长要做的是培养孩子言行坦诚和重视承诺的环境。
6。感恩。我们每个人来到这个世界上，都不是完全独立的，都要依靠别人的爱和帮助；当我们有能力的时候，就要尽可能地回报这份爱和帮助。培养孩子的感恩，是让孩子体会到，对所有一切都应心存感激。父母对长辈的孝敬，是教育孩子感恩的好机会，让孩子参与其中，使孩子内心体会到感恩的自然和快乐。
7。自信。家长应当允许孩子去尝试，鼓励孩子但不期望孩子每次都表现完美，这是建立孩子自信的良好方式。重要的是要肯定孩子的努力和表现出的责任感。
以上说明的美德和品行教育是孩子的幼年教育最重要的基础，是家庭教育的核心。包括培养孩子孝亲尊师、友爱兄弟、对朋友有信义、为人端谨、亲近仁者、学习知识。怎么教呢？最好的方式言传身教。父母表演给孩子看，平时怎样尊敬长辈、怎样照顾老人、怎么尊重老师，怎么讲信用，那么孩子自然而然从小就懂得孝敬、礼节和分寸。
如何与家长共同呵护好幼儿的身心健康
作者：蔡菊红 文章来源：本站原创 点击数：191 更新时间：2014-12-3
浅谈如何对孩子进行家庭心理健康教育
人的一生最早接受的是家庭教育，家庭教育是教育的起点和奠基。面对21世纪新的挑战，未成年人需要极强的心理素质。现在的中小学学生大部分是独生子女，他们从小在家长的呵护下成长。孩子的心理承受能力、心理素质已趋于弱化，也缺乏心理锻炼和意志磨练，这是极需我们值得担心和关注的。父母作为孩子的第一任教师，因其所具有的独特优势，对孩子开展心理健康教育是有优越性的。心理健康教育是家庭教育的重要内容之一，而且也将成为家长面临的重任。那么将如何对孩子进行心理健康教育呢？笔者认为：
第一，开展家庭心理健康教育的前提是转变观念。在素质教育的今天，必须改变以往那种只看孩子智力水平，忽略心理健康水平、个性发展水平的陈旧观念。毋庸置疑，一个心理不健康的孩子是谈不上有良好道德的。现实生活中有一些孩子表面看来好像很听话，学习成绩也不错，但情感淡薄、意志薄弱、性格脆弱，在德智体等方面发展潜力却极为有限。教育实践的大量事实证明，理想、志气、进取心、勤奋、刻苦、毅力、虚心等优良的个性品质，对促进孩子的学习、发展和成才具有重要的作用，为人父母者必须把心理健康作为孩子的培养目标和内容加以充分重视。家庭教育应当由片面注重书本知识向注重如何教孩子正确做人的方向上转变。作为启蒙教师的家长要为孩子创造良好的家庭氛围，以自身开朗、豁达的个性，民主平等的作风去影响孩子 ，在教育上做到爱而不宠 ，严而有度。
第二，开展家庭心理健康教育的基础是了解孩子。家长必须了解孩子的个性、理想、情感、兴趣和能力等个体素质。一般儿童好活动、好模仿、好奇、好问，还具有喜欢成功、喜欢称赞、渴望得到同情和理解的心理等。青少年正处在生理、心理快速发展时期，他们在平时的学习、活动中，其内心深处常常充满各种矛盾。他们与外界也常常发生各种冲突，处于不稳定状态，往往容易产生各种心理行为问题。这是家庭教育中要特别引起重视的问题。问题儿童都是心理不健全的结果。显然，他们的问题不是突如其来的，常有一个较长的潜伏期，也总会有一些表现。如过分自卑或孤僻、经常与父母及同伴发生争执，敌对，不合作等。如果在初期予以注意，防微杜渐，就可以使这些儿童获得重新适应生活环境、发展良好品德和性格的新的有利因素。
第三，开展家庭心理健康教育的关键是信任孩子。父母同子女的关系，既是长辈和晚辈的关系，又是朋友关系。子女对父母应当尊敬、体谅、爱惜；父母对子女更应当尊重、信任、爱护、帮助。在日常生活中父母同子女之间意见不统一或产生矛盾时，应在平等、信任的基础上，采用民主协商的方法，并循循善诱，耐心启发，动之以情，晓之以理。平时，多尊重孩子的人格，信任他们，关心他们的日常活动，尽可能满足他们的正当愿望和要求，使他们真正感到父母可亲 、可爱、可以信赖。这样使孩子愿意把自己的心里话、心里的秘密讲给父母听，以取得了孩子的最大信任。同时，家长要充分相信孩子的潜能，他们或许有意想不能的为人处世等方面的能力。因此，凡孩子的事，无论在生活上、学习上，做父母的切忌越俎代庖，而应给予更多的启发性的帮助。
第四，开展家庭心理健康教育的过程中，一定要避免对孩子长期的心理惩罚。儿童缺乏生活经验，偶尔做错一件事，父母就天天骂或时常提及此事，长时间表示拒绝，就会使孩子情绪异常忧郁，甚至延续到成年。有的问题儿童本身就有情绪上的障碍，如果家长自身容易冲动，就会更加严重。更不要在学习上、升学上对孩子施加压力，把孩子的成绩作为评价孩子的主要标准，久而久之，使孩子产生厌恶学习、憎恨考试等心理障碍。
家庭教育作为教育的一个重要组成部分，对孩子的影响是深远的。每个家长都希望自己的孩子能出人头地，成龙成凤，那么就让我们从现在开始关注孩子的心理，让孩子能拥有一个良好的心理状态迎接属于他们的机遇和挑战。
以下为关联文档：
雾霾天呵护宝宝健康完全手册呼吸新鲜空气有益健康是众所皆知的，而雾霾对健康的危害也是众所皆知的。虽然如今并未有科学证实，哪些疾病就是因雾霾天所造成的，但对健康的伤害是不可忽视的。就如柴静说的，当...
世界肠道健康日呵护宝宝肠胃4注意每年的5月29日，被定为 世界肠道健康日 。肠道的好坏直接影响到消化系统，从而导致营养吸收。且近年来，肠道传染病的发病往往会随着气温上升而增加。在炎炎的夏日，宝宝的肠胃会变...
健康检查 用心呵护宝宝“你的宝宝多重了，能抬头了吗？”“我孩子刚上幼儿园，经常吃不好，怎么办？”……这样的问题困扰着不少年轻妈妈和等待宝宝到来的准妈妈们。为了宝宝的健康，每一对夫妻早早就开始做准...
如何健康的呵护宝宝的耳朵前言：想要宝宝有个好的听力就需要家长们在照顾孩子的时候，需要注意了。用怎样的方式来时宝宝的耳朵得到锻炼呢。那就让我们来了解一下如何做才可以宝宝的听力得到很好的训练。...
关注空气质量，呵护宝宝健康在每位妈妈的心里，宝宝的健康胜过一切，宝宝生活中的每一点小状况都牵动着妈妈的心。现在我家宝宝4岁了，总结过去的4年里，让宝宝穿暖吃饱很简单，但要让他健康成长少生病，增强抵抗力...
天然舒润“隔离”寒风侵害呵护宝宝肌肤健康导语：瑟瑟的寒风呼啸，宣告着寒冷冬季的来临，冬季低温不但带走宝宝肌肤水分，还会导致他娇嫩肌肤里的血液循环不畅，水油平衡开始紊乱。这时，你需要给宝宝肌肤进行更滋润、深度的护肤...
金领冠护航呵护宝宝健康夏日在每个妈妈的眼中，小宝贝都像掌上明珠一样需要细致的呵护。病菌就像敌人，随时可能通过宝宝的口腔、鼻腔、皮肤进入到宝宝的身体里，对宝宝抵抗力发起进攻。随着夏天的到来，妈妈们...
选择嘉宝米粉，呵护宝宝健康均衡的营养，对成长中的宝宝极为重要。宝宝在4-6个月时，唾液和胃肠道消化酶分泌明显增多，消化能力变强，胃容量日渐增大。此时，母乳和配方奶制品所含的营养已不能完全满足宝宝生长...
正确洗澡，呵护宝宝肌肤健康第一步点击快向专家团提问吧：: act.ci123./giving/ 话说老一辈的不敢给新生儿洗澡，不敢打开窗户，说是怕着凉了。其实，初生宝宝肌肤新陈代谢旺盛，且肌肤非常娇嫩，天然皮脂层还未发育完善，...
