[生完孩子瘦不回去该怎么办]生完孩子之后该如何健康快速恢复身体？生完孩子瘦不回去该怎么办？如果产后瘦不回去，你一定是跳进了这3个陷阱，不信，你看看。同样是生完孩子，有些宝妈似乎天生就拥有了让人艳羡的“...+阅读
首先就是让孩子运动，并且在三餐除外的时间，尽量不要喂零食或者水果，跟大人时间一样进行喂食。如果还不行，就要适量添加一些促进消化的药物。妈咪爱，小宝宝都好吃，能促进消化。可能是宝宝缺锌，可以带宝宝去医院检测一下微量元素。如果不是缺锌的话试试这几样方法培养宝宝良好的饮食习惯
（1）让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。
（2）当宝宝吃得很好的时候要表扬他。
（3）给宝宝提供健康零食，宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片（新鲜的或干制的）、天然酸奶、米糕、面包条。
（4）不要给宝宝吃快餐食品，如果在就餐时间带着宝宝出去转转，您最好随身带一些健康食品，这样您就不必依赖快餐店了，薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。
（5）别把甜食当奖励。如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食，并且把甜食作为奖励（这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食，并使他们长出龋齿），不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这会形成一个难以改变的习惯。
（6）给宝宝喝的饮料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作为首选饮料。如果宝宝的食欲不是很好，在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料，因为喝这些东西会使他感觉不到饿。...
孩子太瘦不肯吃饭怎么办
改变喂养方法。我知道现在很多家庭，包括我们家也是，总是怕孩子不会吃，忍不住去喂她。甚至孩子吃个饭，我们都要追在他屁股后面跑。从现在开始一定要改变这种现状，爱孩子放在心里爱，千万不能错误的溺爱孩子。拒绝一切零食。现在的零食里添加剂都很多，孩子吃了以后都会不想吃饭。这项规定家庭成员都要遵守，因为你不买，孩子才能不吃。你给孩子吃零食不是在爱孩子，是在害孩子，千万不要心软。到医院检查。去医院看看孩子是不是脾胃虚弱，是不是身体哪儿出了问题才导致太瘦又不肯吃饭的，是不是缺什么，或者什么过量。让医生来帮你判断孩子是不是健康，找到根源，对症下药。可口的饭菜。了解孩子喜欢吃什么，愿意吃什么。按照孩子的意愿给其准备新鲜又营养的吃的，饭菜尽量多样化，色香味俱全。
尽量让孩子饿了再吃，不饿的时候也不要逼着她吃。让孩子多运动。孩子不要一天到晚关在家里，孩子不肯活动，要鼓励他活动了。活动了出汗了，能量消耗完了，他便会觉得饿了。饿了的时候吃什么都是香的，到时也不怕他不吃了。额外补充营养。你可以去买一点儿童奶粉，每天喝一两次。也可以去买一些五谷杂粮磨成粉冲给孩子喝。这样营养慢慢跟上了，也不怕孩子不长肉了。...
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我体重一直瘦不下来怎么健康绿色的减重方法要通过养成良好的饮食和运动习惯来达成，需要进行饮食控制同时增加体育运动。二者缺一不可，饮食控制不是单纯盲目的节食，是在保证营养充分摄入的前提下控制每...
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小孩偏瘦不长高怎么办1.保证充足均衡的营养现如今的生活条件，保证充足均衡的营养，一般来说，不是什么问题！关键是要有这么个意识，粗细搭配、荤素搭配，不挑食，这些都是常识；此外少吃甜品、饮料、零食等这些...
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