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在出现腹泻的情况时，有很多食物都是不能吃的，因此了解腹泻不能吃什么，是控制病情的有效途径。那么在日常的生活中，呢？ 1.含纤维食物 在腹泻期间，患者一定要注意，对于一些富含有粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免，以免出现腹泻加剧的情况。比如像菠萝、柚子、柠檬、广柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白等，这些食物中都含有丰富的长纤维素，这些纤维可以促进肠道蠕动，从而让你的腹泻情况更加的不受控制。 2.胀气食物 患者还要注意，在腹泻期间对于一些会导致胀气的食物同样需要禁止食用，这类食物会导致肠蠕动增强，一旦肠内胀气就会使腹泻加剧。生活中会导致胀气的食物有很多，比如牛奶，食用后在肠道内会导致胀气故不宜食。但酸牛奶却例外，其中所含有的乳酸菌能抑制肠内有害细菌，食用的话可以很好的抑制腹泻。
同时还要注意，在腹泻期间不能吃豆类食品，无论是黄豆、赤豆还是绿豆，这类食品中都含有粗糙纤维及丰富的蛋白质，这个时候食用的话会引起肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。 3.忌糖 在腹泻不能吃什么的问题中，还要注意尽量少吃一些含糖量较高的食物，比如像糖水、糖粥等，这些食物不但不能补充丢失的液体，同时糖到肠内常会引起发酵而加重胀气。因此在腹泻期间，有胀气是应不吃糖或少吃糖，小孩吃完药后也应尽量吃些别的东西，特别是不要用糖来矫正口苦。 4.蛋白质食物 在腹泻期间，还应该尽量少吃一些含有蛋白质的食物，因为腹泻患者矢气（放屁）往往很臭，这主要是肠内的特质异常发酵引起。这个时候肠道的腐败作用很强，如果过量吃一些含有高蛋白的食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物，就会导致腹泻的加剧，同时还会让放屁更加的恶臭。
5.脂类食物 腹泻不能吃什么？在这个时候，患者要注意，尽量的少吃一些含脂肪类食物，如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油等。在这些食物中都含有大量的脂肪，可加剧腹泻，导致滑肠、久泻。并且患者在患病期间，最好是用植物油烧菜，并且油量也不要太大，因为植物油量大时也会致泻。 6.不易消化物 我国中医指出，之所以会出现腹泻的情况，与饮食不节有着十分密切的关系，除了暴饮暴食之外吃一些不容易消化的食物也是导致腹泻的原因。因此在腹泻期间，对于这些不容易消化的食物应该尽量的避免食用，比如像蜜饯、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等，在患病期间应该尽量避免食用。 在腹泻不能吃什么的问题上，我们还要注意一点，那就是尽量不要吃生冷的食物，这类食物通常卫生都得不到保障，患病期间食用的话无非是自找麻烦。...
腹泻患者不能吃什么
腹泻的患者需要通过有效的办法进行控制，从而达到一个有效的治疗，避免腹泻症状的加剧，同时患者出现腹泻，不能使用多纤维的蔬菜和水果，因为多纤维的蔬菜水果，可能会导致腹泻症状的加剧。 同时患者如果出现腹泻，也不能食用油腻辛辣的食物，油腻辛辣的食物可能会导致肠胃出现问题，从而引发腹泻的出现，而且辛辣油腻的食物一般都是导致腹泻出现的诱因之一，所以患者本身需要多加注意。 如果患者出现腹泻还不能吃牛奶或者是海鲜，因为这两种食物对于某些人来说，可能会引发腹泻症状的出现，所以需要多加注意，避免腹泻症状的出现，从而导致身体受到影响，或者是导致生活受到影响。 注意腹泻是一个很麻烦的病症，严重时会使生活不能，无法工作的情况出现，所以要非常重意这个病，不然后果会十分严重，一有问题最好的方法就是求医。
拉肚子时不能吃哪些食物
1、高蛋白食物 这类食物会导致腹泻情况加重，严重时还会影响到肠胃的正常消化功能，尤其是慢性腹泻患者。慢性腹泻有经常反复发作、病程长等特点，要注意饮食调理。不当饮食会影响消化吸收。高蛋白食物并非不可吃，但是要少量，应逐渐加量。
2、高脂食物 腹泻期间应低脂饮食，每日脂肪的摄入量要控制在40g左右，这是动物脂肪的量。
对于植物油也要控制量，这样才能有效的治疗以及缓解腹泻等症状。
3、生冷瓜果 吃瓜果一定要清洗干净，确保卫生。对于腹泻人群是不建议多吃，因为生冷食物会刺激肠胃，加上未经过高温烹煮，食物上的细菌难以杀死，对普通人还好，对腹泻期间肠胃虚弱的人们影响很大，所以要少吃。
4、凉拌菜 腹泻要少吃凉拌菜，这和要少吃生冷瓜果的原因是一样的。
此外，冰冷食物也要少吃，以免增加肠胃负担，导致腹泻加重，以致于腹痛。 辣椒、烈酒这些食物在腹泻期间也不建议都吃，要注意调理。腹泻是可自愈性疾病，只要饮食调理得好，能很快治愈。
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