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大S有一段时间亮相,让人大吃一惊!应该是结婚后心宽的原因,发福不少,还有了明显的“双下巴”。不过外形上小小的过失并不能难倒她,大S只需变变发型就能完美修饰。
发福之后:而如今发福的大S,则将头发披在两侧,并做内卷发,尽量遮盖圆盘大脸。大S利用发型修饰双下巴,很好的遮盖了缺点,看起来脸部还非常圆润,也是聪明之举,MM们不妨学她!
发福之前:从造型上可以看出,大S婚前很瘦的时候经常做如左图一般的外翻卷发,显出清新妩媚的气质;或者是右图侧边的束发,由于脸型本身就很小,所以怎么打扮怎么好看。
有双下巴自然很影响美观,如果剪掉双下巴也不是难事,只要在平日做好以下几点,就可以防止双下巴的生成!
日常护理要点 减掉双下巴 :
1.伸舌头:不过如果你认为这是一个不太雅观的动作,那么你还可以选择另一种方式:把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴。
2.早上起床后:跪在床上,双膝分开同肩宽,脚尖着床,挺胸抬头,慢慢后仰,直到双手抓到双脚,身体尽量弯成弓形,保持20秒钟。注意,不要张嘴,否则效果就不明显了。
3.工作间隙时:轻轻闭合双唇,舌尖用力顶住上颚,保持6秒钟(手摸下颏可感到肌肉绷紧)。此练习一天做几次,双下巴就会在不知不觉中消失掉。
4.洗澡时:在身心完全放松的情况下,一手按额部,脖子后仰,另一手蘸上浴液或抹上香皂,在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩可消除下巴肌肉的松弛和皱纹,效果极佳。
5.身体锻炼:双下巴与全身脂肪的增多紧密相关。因此,欲消除双下巴还不能忽视全面的体育锻炼。这一点对女性来说尤其重要。
对于瘦双下巴最巧妙的方法就是坚持每天食用一颗瘦脸果,这样便可以轻松告别双下巴的困扰了。
大S是如何瘦下来的
就在刚刚没多久大S可以说是突然一下上了bai热搜,而且上热搜不是别的正是因为大S瘦下来了。
减肥可以说是比长胖难太多了。想要长肉只需要懒一点,吃的爽一点那肉可以说是刷刷刷的一下就上去了。
但是有些长胖也是没办法,生孩子的时候就是要多吃保持营养,可是呢,体重上去容易,下去就难了。
看看之前大duS的样子,不用看身材就光看脸就觉得很胖了。一副发福的样子,看来果然是生完孩子后身材果然是会发福变胖的啊
一副素颜的样子看起来的却是很普通的一位母亲,就像街边的普通人一样zhi。这一张照片是dao大S 17年7月底的照片。下面来看看大 S现在的样子。
看到这张照片后有没有一种焕然一新的感觉?在瘦前和瘦后的差距是非常大的,不仅变得好看了,就连气质言行举止都不一样了。而且还是在一个月内瘦了十公斤!!想一下,十公斤是什么概念,需要多大的毅力!
让我们再看看大S这一个月是吃了什么才瘦下来的。
吃的真的不是一般的少,不但吃得少专而且还经常健身,所以说想瘦的网友们,你们不但要少吃还要健身锻炼,就算再属忙还是要锻炼身体的,毕竟身体才是革命的本钱啊!
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小s减肥的好的办法
这个知道的了看看吧,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。
如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容
易形成腹部脂肪。
减肥操:坐在地上,双脚伸直,背向后靠,以手肘作支撑,手放在髋部,将下背部压向地面,
再利用腹部的力量抬起双腿,大概与地面成四十五度脚。接着脚趾向前,让脚面与小腿呈直
线,两腿并拢顺时针画十二个圈,最后再逆时针画十二个圈即可。此动作瘦腹瘦腿效果极佳
。
要想终生保持苗条,单靠计算热量是不够的,因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又
复增的,形成了越减越肥的恶性循环。
如果你运动坚持不了,可以试种外用的, 芬兰爱森可了解下,希望对你有帮助。 具体QQ先输
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