[老年人烤火易出现上火的现象]很多老年人因为身体阳气逐渐衰弱,一到寒冷的时节就会感到浑身发冷,所以他们都喜欢在室内长时间烤火取暖,像炉子、炭火盆、火墙和热炕等都是老年人常用的取暖设备。不过,烤火虽然...+阅读
老年人上火的原因: 首先是体质上的原因。老年人正气虚弱,各种病邪容易侵入机体,病邪滞留体内,容易“郁而化火”。第二,老年人易出现阴液亏虚,阴虚火旺,虚火上升。老年人上火的处理:老年人要坚持进行适宜的体育锻炼,以增强体质,提高机体的免疫力和抵抗力,这是预防“上火”的关键。同时要注意个人卫生,养成良好的生活卫生习惯,减少各种感染的机会。如不要用手揉擦眼睛,积极防治沙眼;有牙病者应注意口腔清洁,坚持早晚刷牙、饭后漱口。饮食宜清淡,多吃蔬菜、瓜果,少吃油炸、煎烤及熏制的食物,尽量避免过多使用辛辣厚味的调味品,如姜、葱、辣椒、胡椒、大蒜、肉桂、丁香等等。豆腐能清火,且易于消化,可以多加食用。容易发生便秘的老年人,要多吃富含纤维的食品,坚持作腹式呼吸运动或腹部按摩,养成定时排便的习惯,必要时可短期服用蜂蜜或麻仁等润肠通便的中成药。老年人大多阴虚火旺,可在医生的指导下,定期服用一些滋阴降火类的中成药,如六味地黄丸、知柏地黄丸等,对预防老年人“上火”有一定的作用。...
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老年人上火需要全方位调理第一,食用清火去热的饮食 有阴虚内热、容易上火问题的老年人,平时可能常有急躁易怒、手足心热、便秘、食欲缺乏等问题,也很容易引发心脑血管疾病,对此可以适当选择一些有补虚、...
老年人健康的“四大基石”世界卫生组织曾提出一个健康“四大基石”的说法,译为中文是“合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”。对老年人来说,应该怎样来正确理解这16个字呢? “合理饮食”是指饮食...
关于老年人的健康测试老年人健康测试为老年人提供了一个无须借助任何复杂的仪器,自己在家中就能测量自身力量、灵活性和耐力的简单有效的方法。这个方法是我们特别为老年朋友设计的,它不仅趣味性强...
正直秋季,宝宝长牙腹泻该咋办您好!邵医生,我的宝宝现在九个多月了,正在长牙,饮食很不正常,有时甚至一接触奶嘴就哭闹。(我因为自己是大三阳,一直以来都是用奶粉喂养。)夜间睡眠也极差,几乎是每两个小时就得哄一次...
腹泻蛋花样变绿色,我该咋办我宝宝快八个月了,以前从来没有生过病,这次发烧因没有经验打了两次打退烧针,吊了两次消炎的才退,还吃了塞了退烧药,退烧后却开始呕吐,打止吐针过后又出急疹,抗病毒消疹后开始拉肚子...
老年人脑梗塞高烧不退怎么解决脑干梗塞持续高烧不退,是中枢性发热,要解决梗塞才是关键.脑梗塞应尽早及时地治疗,,主要是改善脑循环,防治脑水肿,治疗合并症. 1.适当地活动 可以起到改善脑循环的作用,但有神志不清...
舌头发白是上火吗咋办从中医来看,如果舌苔出现偏厚或者发白等情况,而身体无其他不适症状,一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味,甚至出现口臭。因此,建议您可以在刷牙时...
应当如何治疗?老年人的过敏性皮炎皮炎和湿疹常作为同义词用来指一种皮肤炎症,代表皮肤对于化学制剂、蛋白、细菌与真菌等种种物质的变应性反应。湿疹一词没有特殊的含义,而皮炎则有限定的意义。若用皮炎代替湿...
祝老年人健康祝福1、祝愿身体健康,心情舒畅,福如东海,寿比南山! 2、吉祥如意掸浮尘,花开富贵到如今,金玉满堂爱子孙,福禄寿喜满乾坤。 3、恭祝老人增富增寿增富贵,添光添彩添吉祥! 4、恭祝松鹤长春,春...