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这7种食物易导致过敏，不过只是对部分人过敏，不是全部人都会过敏：

1、奶和奶制品：牛奶是导致婴幼儿过敏的最常见食物之一。很多人都对牛奶蛋白过敏，尤其是免疫力还没有发育完善的婴幼儿，所以在给婴幼儿喂奶的时候应该少量给宝宝，然后先观察一下宝宝的情况。如果宝宝过敏那么就需要选择一些特殊配方的奶粉了。

2、小麦：小麦当中的麸质和小麦当中的螨都是导致我们过敏的一些主要原因，平时对小麦过敏的人可以吃大米、玉米、荞麦等食物。

3、鸡蛋：鸡蛋当中的卵清蛋白会很容易导致人过敏，卵清蛋白主要是存在蛋清当中的，所以蛋黄一般不会导致我们过敏，而且蛋黄当中有丰富的钙，所以对蛋清过敏的人平时也可以吃一下蛋黄。

4、豆类和豆制品：豆类和豆制品都是常见的食物，不过也是常见的过敏原。因为豆类当中有容易导致过敏的大豆蛋白和凝集蛋白，这两种物质对于过敏体质的人来说是不能碰的。

5、坚果：比如核桃、开心果、腰果、大杏仁、松子等坚果都是很容易导致过敏的，而且这些食物很容易使患者出现严重过敏。另外花生也是一个主要的食物过敏原，会导致很罕见的严重过敏症状，比如血压变低、过敏性休克等，所以过敏体质的人一定不要吃。

6、芒果：芒果当中也含有过敏原，很容易导致芒果皮炎。尤其是一些没有熟透的芒果，会刺激到我们的皮肤粘膜。

7、海鲜类：海鲜也是常见的过敏原，特别是一些带壳的海鲜导致的过敏最严重。

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