[受凉了感冒吃什么水果好]1、西瓜 患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。从而达到解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。 2、杨...+阅读

首先要保持室内环境的湿润，而且室温以稍凉为好，不仅可以化解身体中的过多阳气，而且和室外温差不是很大，不会一出去就被风吹着凉。鸭肉炖品滋阴最好进入冬天后，人们自然而然地会多吃一些油腻的东西来抵抗寒冷，像牛羊肉性温热，对抗寒有好处，可是同样也会引起食火，另外，火锅等辛辣的西吃得比较多也容易上火。所以，补过秋膘后就要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。

另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。 进入春天后，会有肝火较旺的一段时间，这时要多吃一些养肝的食物，中医讲究以形补形，如果选择完全健康的动物肝脏，以肝补肝效果很好。

■花草茶、药茶帮助润喉 目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。 烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。

酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的阴液更难生成。 对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。

另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。...

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感冒能吃什么食物感冒期间除了要多喝温开水之外，还要注意多吃一些维生素C比较多的食物。因为这类含维生素C的食物对治疗和预防感冒是非常有好处的。感冒期间最好是煮些粥类来喝。如白米粥、小...

感冒了吃什么食物如果患者是风寒感冒的话，建议可以多吃一些生姜红糖。首先我们先将生姜切成丝，然后在放入杯中用开水泡开，最好再加入适当的红糖。患者们要趁热喝，这样可以有效的帮助疏风散寒。其...

今年春夏感冒发热如何治疗病情分析： 感冒是由病毒（春天天气干燥利于病毒的滋生）引起的，病毒只有在人体抵抗力低下才侵袭机体产生致病作用。 指导意见： 预防感冒建议首先是提高自己的体质，如增加高蛋白食物...

春夏如何预防感冒？春夏如何预防感冒当细菌和病毒攻击身体后，有时反而会让身体呈现一种怕冷的状态，但它不一定会发热，有人是发高烧、怕冷；但有人却是不怕高烧，但很怕冷，多数病患会感觉到身体寒冷、头痛、全身酸痛、喉...

小孩感冒吃啥药吃些啥水果小儿感冒咳嗽，请家长注意以下几点： 首先，在流感流行季节，孩子发烧，感冒咳嗽，应该有一个较长的病程，在医生诊治后，按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退，反复到医院去，而...

感冒了鼻子流鼻涕正常人鼻腔粘膜有少量液体以滋润，保护作用，当鼻腔受到致病源侵袭时，这些致病菌就会刺激局部鼻粘膜，人体出于自身保护作用，鼻粘膜局部的毛细血管就会扩张，充血，水肿，渗出，分泌出大量的...

感冒头痛吃什么药是什么引起的呢普通感冒，中医称＂伤风＂，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。 感冒头疼是比较常见的，不必太担心，但是也不能太不关心，既然是感冒引起的话，首...

泡澡真的能治感冒吗能，至于为什么能，我慢慢说给你听。首先，泡澡，是一件快乐而又难受的事，泡的时间短了，没什么感觉。可是泡的时间长了呢，就成了泡菜了。不仅皮肤出现了褶皱而且还会消耗大量的体力。说...

嗓子发炎吃什么饭菜1.消炎药，最有效的治疗喉咙痛的东西可能已经在你的药箱：非甾体类抗炎药，“这些止痛药和消炎药药物组合，它们会让你一下感觉好些，它们也会减少一些喉咙痛引发的肿胀，”“如果你有发...